Jak znaleźć wsparcie na zespół jelita drażliwego

Około 35 milionów Amerykanów cierpi na zespół jelita drażliwego (IBS) . Jestdrugą najczęstszą przyczyną absencji w pracy . Prawie każde miasto w Ameryce Północnej ma IBS i /lub grupy wsparcia zapalenie okrężnicy przygotowany , aby pomóc cierpiącym . Instrukcja
1

Zadzwoń do lokalnego szpitala i poprosić o dział edukacji społeczności . Zapytaj o lokalnej grupy wsparcia IBS .
2

Zapytaj gastroenterologa o lokalnej grupy wsparcia IBS .
3

Użyj fora internetowe i grupy wsparcia dostępne dla osób cierpiących na IBS . Szukaj w Internecie słów kluczowych jak " zespół jelita drażliwego " lub " IBS" i " forach " lub " forum ".
4

szukać nowych przyjaciół , które można spotkać w gabinecie gastroenterologiczne za . Połowa wszystkich wizyt w gastroenterologist są związane z IBS. Więc masz 50-50 szansę spotkać kolegę IBS cierpiącego siedzi obok ciebie w lekarskiej poczekalni. Jeśli spotkasz kogoś naprawdę połączyć się , dyskutować tworząc własną grupę wsparcia IBS .
5

Porozmawiaj ze swoim farmaceutą . Osoba, która dystrybuuje swoje leki jestencyklopedia walking - spotyka setki pacjentów takich jak Ty na co dzień i mówi do kilkudziesięciu lekarzy i pielęgniarek w każdym tygodniu . Farmaceuci sąogromne - ale w pełni wykorzystany - zasób
6

Idź do lokalnego YWCA lub centrum kształcenia ustawicznego . . Zapisz się na zajęcia relaksacyjne, zajęcia jogi i /lub instrukcji samopomocy . Mimo, że te kursy nie są przeznaczone specjalnie dla osób cierpiących na IBS , można spotkać wielu ludzi takich jak Ty , którzy muszą nauczyć się, jak się zrelaksować i zmniejszyć stres . Imperium