Czy coś jest nie tak? Dostaję czkawkę dwa razy dziennie lub częściej?
Podstawowe schorzenia:
Niektóre schorzenia mogą powodować częstą czkawkę. Niektóre przykłady obejmują refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), który występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, przepuklina rozworu przełykowego (stan, w którym część żołądka wystaje przez otwór w przeponie) i pewne schorzenia neurologiczne.
Podrażnienie nerwu przeponowego:
Nerw przeponowy pomaga kontrolować przeponę, mięsień odpowiedzialny za oddychanie. Podrażnienie lub uszkodzenie tego nerwu może prowadzić do czkawki. Czasami może się to zdarzyć z powodu takich czynników, jak stan zapalny, ucisk lub rozciągnięcie nerwu.
Przejadanie się lub jedzenie zbyt szybko:
Spożycie dużego posiłku lub jedzenie zbyt szybko może spowodować przejściowe wzdęcie żołądka, prowadzące do czkawki. Szybkie jedzenie może spowodować uwięzienie powietrza w żołądku, co może podrażnić przeponę i wywołać czkawkę.
Niektóre napoje i żywność:
Niektóre pokarmy i napoje, zwłaszcza napoje gazowane, pikantne potrawy, gorące napoje i alkohol, mogą u niektórych osób powodować czkawkę. Przedmioty te mogą podrażniać przeponę lub powodować tymczasowe gromadzenie się gazów w żołądku.
Stres i niepokój:
Stres i niepokój mogą czasami prowadzić do czkawki. Kiedy czujesz się niespokojny lub zestresowany, Twój wzorzec oddychania może się zmienić, co może mieć wpływ na przeponę i powodować czkawkę.
Jeśli częste czkawki utrzymują się dłużej niż kilka dni lub towarzyszą im inne niepokojące objawy, takie jak ból brzucha, nudności, wymioty lub trudności w połykaniu, zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia w celu oceny. Pomogą one zidentyfikować przyczynę czkawki i w razie potrzeby zalecą odpowiednie leczenie.