Strona główna Środki zaradcze na kołatanie serca

palpitacje serca występują z różnych powodów, w tym zwiększonego obciążenia pracą , leżącej na lewym boku , niepokój, bardzo pełnego żołądka , zaparcia , wzdęcia, i palenia nadmiernie . Chociaż to zawszedobry pomysł, aby udać się do lekarza , gdy występują palpitacje serca , może również chcesz spróbować środków domu . Wspólne Foods

Wiele żywności może pomóc złagodzić kołatanie serca . Winogrona są jednym z nich , a do picia sok winogronowy często może złagodzić ten stan . Równieżdojrzałe guawa , gdy spożywane na pusty żołądek , może być korzystne , jeśli kołatanie serca , zostały spowodowane przez niedokrwistość lub zdenerwowania . Miód jest kolejnym smaczne jedzenie , które mogą pomóc , zwłaszcza, że ​​jest to tak łatwe do strawienia . Spróbuj pić łyżkę miodu z sokiem z połowy cytryny wszklance wody przed snem .
Niezwykłe zabiegi

bardziej egzotycznego środka , można spróbuj przy 1 lub 2 łyżki soku z liści tykwy węża trzy razy dziennie . Innym ciekawym wyborem jest Indyjski nard . To zioło pobudza akcję serca i może być wykonane w 2 - i 3- gramowych dawkach połączonych z odrobiną kamfory i cynamonem . Innym skutecznym mieszaninę łączy równe ilości jaggery , suchej sproszkowanej kolendry i anyżu . Wynosi około 6 gramów tej mieszaniny po każdym posiłku , i sprawdzić, czy kołatanie serca poprawić . Imperium Dieta

Wraz z wyżej wymienionych pokarmów , ktoś cierpi z kołatanie serca powinny trzymać się prostej diecie naturalnych produktów spożywczych składających się z większości świeżych owoców i albo surowe lub lekko gotowane warzywa . Należy jeść tylko trzy posiłki dziennie . Na śniadanie , spróbować owoców , mleka i garść orzechów lub nasion . Dobry obiad będzie składać się z warzyw na parze na całej tortilli pszennej ze szklanką maślanki . I na kolację , można zjeść świeże sałatki warzywne z serem i wody do picia . Spróbuj łosoś i makrela , z których oba mogą pomóc zmniejszyć arytmię .

Należy również trzymać się z dala od alkoholu , kawa, herbata i napoje bezalkoholowe , a także produkty zawierające cukier, biała mąka , barwnik spożywczy i chemicznych dodatków . Można korzystać poprzez unikanie silnych przypraw i białego ryżu . Przejadanie się nie jestdobry pomysł , aby trzymać się z dala od all-you- can-eat bufety .
Inne Rekomendacje

Jeśli cierpisz na kołatanie serca , trzeba jak najlepiej, aby odpocząć i uniknąć stresu . Spróbuj coraz więcej snu w nocy . Medytacja może byćskuteczną techniką walki palpitacje serca . Możesz spróbować innych ćwiczeń nie energicznych , takich jak pływanie , spacery, jazda na rowerze i jogi . Ale trzymaj się z dala od sportu bardzo konkurencyjnych , ponieważ może to pogorszyć stan . Zawsze rozgrzewki i schłodzenia przed podjęcia wszelkich ćwiczeń , zwłaszcza, że ​​krótkie , szybkie błyski mogąpogorszenie stanu zdrowia . Inne winowajcami dla pogarsza stan są niektóre leki - . Leki obkurczające naczynia , beta-blokery , trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne , naparstnica , blokery kanału wapniowego , a cymetydyna ( Tagamet ),lek powszechnie stosowany w leczeniu wrzodów

Wystarczy pamiętać , że wszelkie naturalny środek próby leczenia palpitacje serca powinny być zatwierdzone przez lekarza , zwłaszcza jeśli mają inne choroby lub jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki na receptę . Imperium