żywienie i Nerek Dieta
Przewlekła choroba nerek jestdość częstym schorzeniem , które dotyka około 26 milionów ludzi w samych Stanach Zjednoczonych . Oprócz regularnego leczenia ,najlepszym sposobem na walkę z rozwojem choroby nerek jest do przestrzegania diety nerek . Przez zmniejszenie nacisku na nerki poprzez przestrzeganie diety nerek można spowolnić rozprzestrzenianie się przewlekłej choroby nerek .
Nerek Dieta
dieta nerek jestdieta , która ma na celu ograniczenia zużycia następujących składników : wapń , białka , sodu , potasu , fosforu , i płyny . Ograniczenie zużycia tych elementów jest ważny, ponieważ nerki odgrywają bezpośrednią rolę w eliminacji wszystkich z nich . Podczas gdy wszystkie te elementy są konieczne, w pewnym stopniu , nadmierne zużycie będzie przepracowanie nerki - w ten sposób ,właściwa równowaga jestlinia między zachowania zdrowego ciała i utrzymanie nerki funkcjonują na ich optymalny poziom
fosfor i potas
Pokarmy zawierające pokaźne ilości fosforu i potasu , które powinny być wyeliminowane , gdy na diecie nerkowej należą : soda , ser , kurczak, wątroba, piwo , lody, orzechy , karmel , banany , brokuły , czekolada, pomidory , rodzynki , pomarańcze , kawa. Elementy zamienne , które są niskie , zarówno fosforu i potasu należą : jabłka, winogrona , sałata, marchew , arbuz, wiśnie , ryż, cukinia i sorbet
Białko
. niskie spożycie białka jestpodstawą diety nerek . Średnio , powinno być spożywanie nie więcej niż 5:56 uncji białka dziennie . Ta mieści się w przybliżeniu od 20 do 40 gramów. Najprostszym sposobem, aby wprowadzić zmiany w jedzeniu białka jest niski , aby rozpocząć rozważa mięso jako dodatek , a owoców i warzyw jako danie główne. Tak więc , podczas gdy na nonrenal diety możesz mieć stek z sałatką z boku , na diecie nerkowej należy mieć duży ogród z małym sałatkę kawałkami indyka mieszane w. Foto Foto Foto General Nutrition
Nawet jeśli jesteś na restrykcyjnej diecie , należy jeszcze bardziej niż w stanie dostarczyć organizmowi bogatych w składniki odżywcze. Aby upewnić się, że dajesz swojemu ciału rodzaje żywności potrzebuje , każdy posiłek , podczas gdy na diecie nerek powinna składać się z warzyw, owoców , zboża , nienasyconego źródła tłuszczu zdrowe, i (mały) źródło chudego białka . Jeśli dążyć do zapewnienia , że wszystkie z tych kategorii są spełnione przy każdym posiłku ,dieta nerek może być równie pożywne ( jeśli nie bardziej ) niż jakiekolwiek inne . Imperium
