Zadośćuczynienie za Puffy twarzy i oczu
budzi się do podpuchnięte twarzy i podpuchnięte oczy mogą rozpocząć dzień na niewłaściwym pieszo, zwłaszcza gdy masz ważne plany . Obrzęk,greckie słowo obrzęk , dzieje się, gdy nieprawidłowe płyny gromadzą się między komórkami w organizmie , w tym przypadku twarzy i wokół oczu . Jeden środek może słyszeliście o polega na zastosowaniu plasterki ogórka na podpuchnięte oczy , aby zmniejszyć obrzęk . Ogórki zawierają kwas kawowy , który pomaga zapobiec retencji wody . Podpuchnięte oczy są duże worki pod oczami , które mogą być dziedziczne lub zapobiec. Zimny kompres
University of Maryland Medical Center proponuje Ci określić przyczynę swojej obrzęk twarzy i oczu , jeśli możesz. Zastosuj zimny kompres do twarzy i oczu przy użyciu lodu i czyste ściereczki lub ręczniki , jeśliobrzęk jest związany z urazem , i siedzieć w pozycji wyprostowanej. Jeśliopuchlizna nie schodzi , należy skonsultować się z lekarzem . Ponadto, jeślipalić spowodował obrzęk twarzy , szukać pomocy w nagłych wypadkach .
Wyspać
Mehmet Oz, MD, chirurg układu krążenia , autor i telewizyjnych show , mówi możesz mieć krótkoterminowych worki pod oczami i te długoterminowe . Worki o krótkoterminowe , Dr Oz mówi: \\ " Jeśli nie spał zbyt długo , to oznacza, że jesteś zestresowany . Zacząć puchnąć , ponieważ organizm czuje się stresu . Twoje kostki puchną , i tak nietkanki pod oczami . \\ " Dr Oz zaleca stosowanie plasterki ogórka do oczu lub za pomocą kremów do oczu w celu zmniejszenia krótkoterminowych podpuchnięte oczy , ale mówi długoterminowe podpuchnięte oczy wymagają operacji plastycznej . Imperium Elevate Your Head
obrzęk twarzy lub obrzęk będzie zmniejszona , jeśli trzymać głowę podpiera się i wyłącza łóżku . Dodatkowe poduszki będzie trzymać głowę podniósł przepływy cieczy w dół i tak z dala od twarzy i oczu .
Zmniejsz Sód
nadmiar sodu lub soli w diecie zatrzymuje wodę w organizmie , które pokazuje na twarzy , wokół oczu i na masy . Złagodzić wzdęcia używając więcej ziół i przypraw zamiast soli do smaku żywności. Można uniknąć zakupu i jedzenie produktów bogatych w sód , sprawdzając etykiety żywności dla zawartości sodu . Oznacza to unikanie przetworzonej żywności , która zazwyczaj zawiera nadmierne soli.
Pić wodę
Kiedy nie pić tyle wody , organizm stara się trzymać jednego i wszystkie wody , co powoduje wzdęcia i powodując obrzęk twarzy i oczu . Łatwy sposób pić więcej wody jest podzielenie masy ciała o połowę i pić , że wiele wody w uncji dziennie. Szerzyć tę kwotę wody przez cały dzień.
Jak pić więcej wody , wyeliminować lub zredukować do picia wszystkie płyny , które są odwadniające . Obejmuje to alkohol, kawa, herbata i napoje bezalkoholowe , które powodują swoje ciało, aby trzymać wody kiedy piję wodę .
Ziołowe środki
Dandelion herbata jest naturalnym moczopędne można pić lub zażywać kapsułki mniszka lekarskiego w celu łagodzenia obrzęk twarzy i oczu . Jeść korzenie mniszek lekarski, kwiaty i liście , aby zmniejszyć lub wyeliminować obrzęk , zbyt . Kukurydza jedwab jestlek stosowany głównie przez Chińczyków , aby zmniejszyć obrzęk lub obrzęk w organizmie . Badania na Uniwersytecie w Belgradzie 2004 , Belgrad, Serbia i Czarnogóra , pokazał, jak Maydis piętno ( kukurydza jedwabiu ) znacznie zmniejszone stężenie sodu we szczurów i jest naturalnym diuretykiem .
