Jak pozbyć połamanych żyłach nóg
witaminy K , C i E Zbiory uciskowe pończochy
Makijaż
Naturalne oleje i miejscowo kremy
Pokaż więcej instrukcji Procedure
1
Zastosuj makijaż lub korektor , który pasuje do odcienia skóry , aby zamaskować żyły .
2
bądź w ruchu i unikać zatrzymywania się w tym samym miejscu przez dłuższy czas , lub usiąść , aby zmniejszyć ciśnienie na nogi . Nosić pończochy ochronne z kompresją w miarę możliwości.
3
Zmniejszenie spożycia alkoholu , pikantne żywności i kofeiny , jeśli oni warunki gorsze . Rzucić palenie .
4
Ćwicz regularnie , dietę o wysokiej zawartości włókna , aby uniknąć zaparć i utrzymać zdrową wagę ciała .
5
Głęboko masować obszar przy użyciu naturalnych olejów i kremy, dostępne w sklepach zdrowia , kilka razy dziennie , aby wzmocnić żyły . Suplementy diety , takie jak witaminy C , K i E , aby zapobiec obrzęk i biednych problemy z krążeniem .
6
Unikaj stosowania pigułek antykoncepcyjnych .
7
Unikaj noszenia obcisłych ubrań .
8
Elevate nogi podczas snu , około 6 do 12 cm powyżej poziomu serca .
9
Skonsultuj się z lekarzem dla zabiegów medycznych czy problem gorzej. Może to obejmować usunięcie chirurgiczne lub zawaleniem z połamanymi żyłach i skierowanie przepływu krwi do zdrowych naczyń krwionośnych . Opis niechirurgiczne skleroterapię , który jestprocedura bezbolesne pomocą zastrzyków chemiczne zamknięcia dotkniętych żyły . Terapia laserowa jest również powszechne i podobne do skleroterapii . Terapia laserowa jest wykonywana w gabinecie lekarskim z zastosowaniem środków znieczulających , aby zminimalizować ból. Imperium