Jak testować dla odwodnienia w Domu

Odwodnienie występuje, gdy organizm traci zbyt dużo płynu ze względu na wymioty, biegunka, pocenie się, gorączka, niektóre leki , które mogą spowodować, że mocz duże ilości . Stan ten może wahać się od łagodnej postaci łatwo wyleczyć do stanu zagrożenia życia. Zgodnie z Mayo Clinic , tym bardziej podatne na odwodnienie m.in. małe dzieci , osoby starsze oraz osoby z chorobami przewlekłymi . Można podjąć pewne at-home kroki w celu ustalenia, czy ty lub ktoś kogo znasz jest odwodniony . Rzeczy, które musisz Foto Obsługi lub cyfrowy ciśnienie krwi mankiet
Stetoskop
Pokaż więcej instrukcji
1

Poproś osobę, jeśli jest spragniony . Suchość w ustach i pragnienie są objawy odwodnienia .
2

Ocenić ilość i kolor moczu wytwarzanego przez człowieka. Osoba z odwodnienia może ciemnożółtej lub bursztynowego moczu i może mocz tylkomało lub wcale ośmiu godzin lub więcej . Niemowlęta z odwodnienia może mieć mniej niż sześć mokrych pieluszekdziennie.
3

Take osoby ciśnienie krwi i tętno. Objawy odwodnienia sąniższe niż normalne ciśnienie krwi iwyższy niż normalnie impulsów .
4

Delikatnie ściśnij część skóry danej osoby na dłoni , przedramię lub brzucha , tworząc krotnie między kciukiem i palcem wskazującym . Puścić pokilku sekundach i sprawdź, czyskóry wyrównuje się szybko do normalnej pozycji lub jeśli zachowuje kształt zaciskowych podczas powoli wraca do normy . Jeśli skóra powoli wraca do normy , może to wskazywać na odwodnienie.
5

Spójrz na twarz osoby i ocenić, czy pojawiają się jej oczy zapadnięte , które mogą wskazywać na poważne odwodnienie.
6

Oceń osobę do innych objawów odwodnienia , w tym senność, niewiele lub brak łez podczas płaczu , osłabienie mięśni , bóle głowy , zawroty głowy oraz zamroczenie . Dzieci mogą być również mniej aktywne niż zwykle . Imperium