Informacje na temat Foot pronacji

Stopa pronacji jeststan, w którymstopa obraca do wewnątrz iłuku stopy staje się płaska. Stopa pronacji może powodować obrażenia , jeśli wolno iść niepoprawiony zbyt długo. Przyczyny
Bieg może spowodować pronacji stóp.

Excess obciążenie stopy , np. podczas jazdy lub jogging , może osłabić mięśnie i tkanki stopy i powoduje jego obrót do wewnątrz . Kobiety, które często noszą wysokie obcasy lub kogoś, kto nosi buty bez dobrego wsparcia łuku jest zagrożone .
Zbiory Kontuzje

Nieleczona stopa pronacji może prowadzić do upadłych łuków , które mogą rzucić stóp i nóg z wyrównania , wprowadzania nacisk na kolana, biodra i kostki . Jeżeliupadły łuk nie jest leczona, może dojść do uszkodzenia więzadeł . Imperium Leczenie

naprawcze urządzenia protetyczne włożone do butów jest zwykle stosowany w leczeniu pronacji . Urządzenie wspiera łuk i koryguje czynnego dachowaniu stóp .

Diagnozowania
Ślady mogą pokazać pronacji stóp.

pronacji stóp można określić , po prostu patrząc na swoje nogi w lustrze , aby zobaczyć, czyłuk jest widoczny. Innym sposobem jest krok w wodzie , a następnie w formie papierowej lub chodnika . Ślad normalnego stóp nie pojawi się łuk . Nowana stopy pozostawi piętno na spłaszczonym łukiem .
Zapobieganie
Noszenie odpowiednie obuwie jest ważne Buty

które pasują do Twojego łuk prawidłowo może zapobiec pronacji . Istnieją buty dostępne specyficznie dopasowane do łuku , czy tonormalny łuk, spadła arch. ( płaskie stopy ) lub wysoki łuk . Imperium