Jak witaminę D z Liver Disease

Wielu pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby wątroby również cierpią z powodu niedoboru witaminy D . Czy ten związek jest przyczynowy lub współzależne nie jest jeszcze jasne . Jednak jest oczywiste, że tacy pacjenci wymagają starannego witaminy D , aby uniknąć degradacji kości. Witamina D jest niezbędna do właściwej absorpcji wapnia , najważniejszy składnik odżywczy dla zdrowych kości. Na szczęście , można podjąć kilka kroków , aby otrzymywać suplementację witaminy D. rzeczy, które musisz
Pokarmy bogate w witaminę D
suplementów witaminy D
konsultacji z lekarzem

Pokaż więcej instrukcji

1

Jedz pokarmy bogate w witaminę D. można Craft dietę pełną witaminy D przez dodanie kilku kluczowych produktów spożywczych do kuchni. Ryby sądoskonałym źródłem , zwłaszcza łosoś, halibut, makrela. Mleko i produkty mleczne są bogate w witaminy D , jak również soja i owsianka .
2

Weź suplementy witaminy D . Te można znaleźć na zdrowiu lub sklepie spożywczym. Możesz zobaczyć dwie opcje , witaminy D2 i D3 , są sprzedawane . Te dwa warianty witaminy D są podobnie drogie i są uważane za skuteczne w podobny sposób . Jednak niektórzy lekarze opowiadają wyborze D3 na D2 ; Witamina D3 jest oczywiście wykonane przez człowieka , podczas gdy witamina D są wytwarzane przez rośliny, grzyby i

mogą również znaleźć olej z ryb lub olej z wątroby dorsza w przejściu suplementów. ; są to wielkie naturalne sposoby , aby znacznie zwiększyć spożycie witaminy D.
3

otrzymywać witaminę D terapię zastępczą z lekarzem . To jest najbardziej drastyczna forma leczenia , wymagające recepty . Te leki , takie jak ergokalcyferol , zapewniają bardzo wysokie dawki witaminy D u pacjentów z ciężkim niedoborem . Imperium