Jak pozbyć się bólu gardła Szybko
morskie
Herbata ziołowa
miodu Obrazów Glukonian cynku Obrazów Czosnek
Pokaż więcej instrukcji
1
płukać gardło słoną wodą , aby pozbyć się bólu gardła szybko . Mix 1 łyżeczka. regularne soli w kufel lekko ciepłą wodą . Połknąć łyk i płukać gardło głośno przez 15 do 30 sekund. To łagodzą ból i podrażnienie gardła .
2
Łyk gorącej herbaty ziołowe pocałunkiem miodu w nim. Ciepło herbaty , kojące zioła imiód będzie wszystko gruby współpracować, aby zmniejszyć ból . Spróbuj rumianku lub herbaty miętowej .
3
ssać pastylki do ssania , które zawierają benzokainę , aby pomóc uśmierzyć ból. Spróbuj też tabletki glukonian cynku . Badania na University of Texas w Austin stwierdził, że glukonian cynku pomaga zmniejszyć ból gardła . Niech pastylki rozpuścić w gardle i przytrzymaj płynu na kilka sekund przed połknięciem .
4
Jedz czosnek pozbyć się bólu gardła szybko . Czosnek ma właściwości anty - wirusowe, więc jeśli ból gardła jest spowodowane przez wirus grypy lub tym podobne , spróbuj dodać trochę czosnku do codziennych posiłków , aby pomóc w walce z infekcją. Imperium