Ustne Ćwiczenia silnikowe do twarzy Droop

twarzy omdleć jestniepożądane działanie niepożądane , które mogą wystąpić w wyniku warunków, takich jak porażenie Bella , udaru lub guza mózgu . Podczas leczenia schorzenie, jest ważne, aby w pełni rozwiązać droop twarzy , czasami dodatkowe ćwiczenia są potrzebne do przywrócenia właściwej kontroli nad mięśni dotkniętych regionach . Chociaż być może uciążliwe ,regularne praktyki ustnych ćwiczeń silnikowych mogą pomóc przywrócić prawidłowe połączenie umysłu mięśni do nerwów twarzy , twarzy droop rozwiązać raz na zawsze . Język Prasa

Trenuj język jednocześnie pracują mięśnie w okolicach policzków i szczęki. Za pomocą łyżki , aby zapewnić niewielki opór , trzymać język za zębami prosto i nacisnąć łyżką na czubku języka . Zapewnienia odporności , zepchnięcie na łyżkę z językiem na pięć do 10 sekund w danym czasie. Powtórz to ćwiczenie z łyżką przed językiem co najmniej pięć razy . Po tym, powtórz ćwiczenie z łyżeczką umieszczoną na górze , na dole , po lewej i prawej stronie języka .
Chin Slajdy

Wykonaj podbródek slajdy do wykonywania różne mięśnie w okolicach szczęki . Aby wykonać slajd podbródek , po prostu siedzieć w wygodnej pozycji , inicjując ruch przesuwając tylko dolną szczękę . Przesuń ją w lewo powoli miarę jesteś w stanie , a następnie odwrócenie kierunku ruchu i przesuń go w prawo, jak daleko jak możesz . Powtórz w sumie 10 razy z każdej strony . Aby zwiększyć trudności , jak się bardziej komfortowo z ruchu , nieznacznie zwiększyć szybkość, z jaką jest ona wykonywana lub zwiększyć odporność naciskając delikatnie w przeciwnym kierunku, z dłoni.

Isometrics

Wykonaj ustne działalność izometryczne , aby zwiększyć siłę mięśni szczęki . Otwórz szeroko usta i lekko podbródek uchwyt z jednym z twoich rękach . Wywierając lekki ilość oporu , próbować zamknąć usta wykorzystując nic, ale mięśnie szczęki . Innymi słowy , nie ruszaj głową . Gdy zamyka usta , zachować szczelność i próbować zachować to zamknięcie przez pięć sekund. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz w sumie pięć do 10 razy, stopniowo zwiększając odporność swojego off strony , jak można zwiększyć ogólną siłę szczęk . Imperium