Prostaty Zatory Ćwiczenie

przekrwienie prostaty jestpowszechnie występującym stanem, który dotyka coraz większą liczbę ludzi w ich wieku. Występuje w którympowstaje zapalenie gruczołu krokowego i w powiększeniu, powodując miejscowy dyskomfort . Podczas przekrwienie gruczołu krokowego nie jest niebezpieczne samo w sobie , wykonywania ćwiczeń , aby złagodzić lub zapobiec może pomóc uniknąć tego uciążliwy warunek. Self- wydania

Regularna masturbacja , aby pomóc złagodzić stres na niechcianą prostaty . Według Morganstern Urologii i męskie Centrum Zdrowia ,przepełniona prostaty jestwytworem nadmiernej ilości płynu w samej prostaty gruczołu . Taka sytuacja może wystąpić w każdym czasie po osiągnięciu dojrzałości płciowej , ale jest bardziej prawdopodobne u starszych mężczyzn . Najłatwiejszym i najszybszym rozwiązaniem , aby uniknąć zatoru prostaty jest regularnie masturbować do uwolnienia nagromadzonych płynów .
Prostaty masaż

Odwiedzić urologa na masaż prostaty jest inna możliwość leczenia . Ta rada jest przez Morganstern Urologii i męskie Centrum Zdrowia , ale to jest również potwierdzone w badaniu przeprowadzonym przez GF Paz i . in. , opublikowane w styczniu 1980 emisji Andrologia . W badaniu , 25 osoby z zatłoczonych i rozszerzonej prostaty poddano 10 sesji masażu prostaty , który zwolniony nadmiar wielkość prostaty , ból i przekrwienie . Masażu prostaty przeprowadza się dostęp do wnętrza i stymulacji gruczołu krokowego przez odbyt. Podczas gdy niektóre strony sugerują, że można wykonać masaż prostaty na własną rękę lub z partnerem seksualnym ,najbezpieczniejsza droga jest polegać na wyszkolonego lekarza . Imperium Walking

Weź udział w regularnych szybki marsz w naturalny masaż prostaty przez ruch organizmu . Według osób w Menstuff.org , regularne ćwiczenia mogą pomóc zapobiec lub zmniejszyć objawy rozszerzonej prostaty lub ostrego zapalenia gruczołu krokowego . Podczas gdy prawie każdy ruch zrobi ,tylko zastrzeżenie jest unikanie jazdy na rowerze ( albo rower szosowy lub stacjonarny ) , aciśnienie z siedzenia można umieścić dodatkowe niechcianego stresu na prostatę . Trzydzieści minut ćwiczeń co najmniej pięć razy w tygodniu może , gdy jest stosowany w połączeniu z wyżej wymienionych ćwiczeń , pomóc złagodzić ból i zapobiec ponownemu wystąpieniu zatłoczonym prostaty . Imperium