Czy Sugar Przyczyna nadpobudliwość ?

Lekarze i dietetycy zaoferowały wiele teorii co do roli, jaką odgrywają w praktyki żywieniowe nadpobudliwość , zwłaszcza dla dzieci dotkniętych przez zaburzenia nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ( ADHD ) . Wahania cukru we krwi , dodatki do żywności , problemy trawienne i niedobory składników odżywczych odgrywają pewną rolę w rozwoju nadpobudliwości i innych zaburzeń behawioralnych . Jednak eksperci muszą jeszcze zgodzić się na zakresie, w jakim wpływają nadpobudliwych dzieci. Natomiast rafinowany cukier ( sacharoza ) mogą przyczynić się do nadpobudliwości u niektórych osób ,recenzja 2008 stwierdził, że cukier ma zazwyczaj niewielki wpływ na zachowanie dziecka. Teoria Hipoglikemia reaktywna

bierna hipoglikemia ( niski poziom cukru we krwi ) jestbardzo częstym schorzeniem wpływ zarówno dzieci jak i dorosłych , i to może byćprzyczyna klinicznej nadczynności . Jedno z badań , opublikowane w 1978 roku przez Toksykologii Żywności i Kosmetyków , wskazano , że wiele nadpobudliwe dzieci mają reaktywną hipoglikemię .

Reaktywne hipoglikemii polega gwałtowny spadek cukru we krwi po spożyciu posiłku o wysokiej cukru . Dzieci z tą chorobą mogą doświadczyć głębokiej " pośpiech cukru ", a następnie w okresie niepokoju . Wszystkie formy cukru zaostrzyć nasilenie biernej hiperglikemii i sacharoza może przyczynić się do tego wahania cukru we krwi , co prowadzi do objawów związanych z nadpobudliwością .
Kontrowersje

2008Critical Review of Food Science Nutrition opublikował przegląd wpływu większości cukru na nadpobudliwość . Opierając swoje oceny na dziesiątki poprzednich badaniach ,przegląd stwierdził , że nie ma do tej pory " nie ma dowodów , że [ cukier ] ma negatywny wpływ " na zaburzenia zachowania u dzieci . Podobne badania z 1995 r., opublikowane przez Journal of American Medical Association , osiągnęły podobne wyniki.

Reaktywna hipoglikemia może byćczynnikiem dla osób z ADHD i nadpobudliwość , niewiele jest dowodów , że sam jest cukier stołowy odpowiedzialnych za choroby. Pokarmy , które mają wysokie wartości glikemii indeksów , w tym pieczonymi ziemniakami i białego chleba , jest bardziej prawdopodobne, aby spowodować reaktywną hipoglikemię i zaburzenia nastroju związane .

Innych czynników

Dzieci z nadpobudliwością mogą, bez wątpienia korzyści z diety , który zawiera mniej cukru rafinowanego ; zwłaszcza tych, które bezpośrednio skok poziomu glukozy we krwi . Dodatkowo ,Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca,niskiego dodatku , nieprzetworzona dieta może byćskuteczne interwencje w przypadku niektórych dzieci z nadpobudliwością .

Eliminowanie każdy pojedynczy żywności z diety dziecka jest mało prawdopodobne, aby rozwiązać problem trwałe nadpobudliwość . Jednakdieta, która jest bogata w nieprzetworzone, wysoko odżywczych żywności może być najlepszym lekarstwem na wszystko , zwłaszcza jeślidieta jest połączona z schematu ćwiczeń . Podobnie jak wielu innych warunków , nadpobudliwość może być bezpiecznie i skutecznie leczonych dietą całe żywności . Imperium