Jak uzyskać pęcherza nadreaktywnego Leczenie i leki

Pęcherz nadreaktywny ( OAB ) jest chorobą , która może prowadzić do zakłopotania i frustracji . Główne objawy pęcherza nadreaktywnego sąpilne oddawanie moczu i uczucie , że trzeba korzystać z toalety częściej . Dla niektórych osób pęcherz nadreaktywny może zakłócać ich wzorce snu , jak również ich życia społecznego ze względu na pilność i częstotliwość potrzeby oddania moczu . Dodatkowo , niektórzy ludzie mają sporadyczne wypadki powszechnie określane jako moczu . Rzeczy, które musisz Foto dziennik
Doctor
ubezpieczenia Łódź czasu lub pieniędzy
Pokaż więcej instrukcji
1

Prowadź dziennik siku. Może to zabrzmi śmiesznie, ale jeśli piszesz w dół razy , że idziesz do łazienki , ochotę pójść nagle , miał wypadek lub przeszkadza którykolwiek z tych objawów , to możesz być w stanie odkryć wzór . Upewnij się, że zawiera datę , czas i miejsce , czyli w restauracji lub w domu, gdziechęć iść cię uderzyć . Jest to również pomocne , aby napisać , czy udało ci się siusiu dużo lub gdy czułem się jak naprawdę było iść , ale tylko poszedł trochę. Jednym z objawów pęcherza nadreaktywnego jest pęcherz wysyłając znak wczesnego ostrzegania , że organizm jest gotowy do złagodzenia się , ale nie zawsze może być gotowy .
2

Zrób dziennik żywności lub czasopismo . Piśmie, to w tym samym miejscu co codziennego czasopisma pee będzie pomocne , aby zobaczyć , czy są jakieś wzory . Upewnij się, że zawierają co pijesz , w tym ilości wody i alkoholu . Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z ilości wody , które możemy podjąć w ciągu dnia tylko przez jedzenie sam.

Prowadzenie dziennika żywności może być sposobem , aby znaleźć przyczynę swojej pęcherza nadreaktywnego . Istnieje żywność i napoje , które są naturalne leki moczopędne ( zwiększenie ilości moczu organizm efekcie standardową ) , takie jak herbata , kofeina, i arbuza .
3

Umów się na wizytę do lekarza . Zabierz swoje dzienniki z tobą powołania lekarza , aby można było dokładnie omówić jakie objawy występują i jak one wpływają na Twoje życie . Czasami wydaje się problemem w medycynie jestbrak zdolności pacjenta do dokładnego móc opisać problem odczuwalne w organizmie. Kiedy to się stanie,leczenie przepisane może nie być najbardziej odpowiednie lub niepełna , ponieważ ani lekarz ani pacjent nie byli w stanie dokładnie omówić kwestię . To tam prowadzić pamiętnik, o ile siusiu ,poczucie lub pilność , pora dnia , adziennik , co jesz może być bardzo pomocna i oszczędność dla Ciebie i Twojego lekarza czas . Jak dobrze, że oszczędza pieniądze, ponieważ można bardzo dobrze zapisać się dodatkowe spotkanie , przechodząc bardzo przygotowany .
4

Przeczytaj o wszystkich leków do pęcherza nadreaktywnego . Jednym z największych efektów ubocznych tych leków jest suchość w ustach . Niektóre powszechnie przepisane leki dla pęcherza nadreaktywnego są Ditropan , Detrol i Enablex . Oczywiście, leki generyczne z tych leków są najprawdopodobniej te pokryte przez ubezpieczenie . Ditropan który również przechodzi przez Oksybutyniny jakogeneryczny ma dość znaczny procent ludzi , którzy doświadczają suchości w ustach . Jeśli lekarz uzna, żepęcherz nadreaktywny leczenie jest coś warte wypróbowania następnie upewnij się, że w dalszym ciągu utrzymując dziennik oddawanie moczu raz jesteś na leki. Pamiętaj, aby zanotować żadnych skutków ubocznych , które mogą wystąpić podczas przyjmowania leku OAB , nawet jeśli uważasz, że nie ma żadnego związku . Przed podjęciem jakichkolwiek leków należy poinformować lekarza i farmaceutę o innych pigułek , witamin, over-the -counter medycyny i /lub suplementów, które bierzesz , dzięki czemu można uniknąć ewentualnych interakcji. Jest to szczególnie ważne dla osób starszych, które nie mogą sobie nawet sprawy , że ich leki są przyczyną ich skutki uboczne. Pomóż im monitorować ich recepty i upewnij się, że są one bezpieczne . Zobacz poniżej do zasobów informacji na temat jak sprawdzić receptę i suplementów interakcje .
5

Użyj Self Care i zabiegów środki zaradcze jak najwięcej . Pić wody ! Może się to wydawać sprzeczne z intuicją , ale jedna rzecz, która rzeczywiście powoduje wzmożenie objawów pęcherza pogarszać kiedy mocz jest zbyt silny , ponieważosoba nie spożywają wystarczającej ilości wody . Silny mocz jest kwaśny i może podrażniać pęcherz i cewkę moczową podejmowania ochotę pójść silniejsza . Unikanie ostrych przypraw pomaga też , ponieważ mogą one być trudne zarówno żołądka i pęcherza .

Stosować ćwiczenia , aby zwiększyć mięśnie dna miednicy . Kiedy czujesz, parcia na mocz flex mięśni , które byłoby tak , jeśli wybierasz się do " trzymaj " na minutę . Praktykowanie tego wzmocni mięśnie i daje większą kontrolę i poczucie spokoju nad strachem wycieku . Możesz także spróbować trzymać mocz natrochę dłużej , gdy zamawiającym mięśnie próbować przekwalifikować mięśni i mózgu . To powinno chyba być praktykowane w domu choć tak wiesz , że jeśli nie będzie w stanie powstrzymać od konieczności opróżnienia pęcherza , a następnie można bezpiecznie przejść .
6

Bądź proaktywny . Po poznać objawów klinicznych nadreaktywności pęcherza swoje /moczu i kiedy są gorsze , co zwiększa ich i zmniejsza , i tak dalej będziesz miał większą kontrolę nad swoim życiem . Nigdy nie może byćidealnym rozwiązaniem dla tego warunku . Niektórzy ludzie uważają , że noszenie wkładkę pochłaniającą lub Zależy , czy problem jest bardziej poważny. Mogą one być używane tylko w nocy, jeśli jest toczas dnia, jestnajtrudniejsze . Zatrzymywania dużych ilości płynów około trzech do czterech godzin przed snem może pomóc jeśli się często w ciągu nocy siusiu . Jeśli ograniczyć się płyny w nocy , a następnie upewnij się, aby pić dużo rano i po południu . Zaczynając swój dzień od szklanki wody jest bardzo zdrowe na wiele sposobów . Imperium