Jak leczyć Vertigo

Możesz leczyć zawroty głowy , jeśli wiesz, co to jest i stara się odkryć jej przyczyny . Vertigo jestpoczucie równowagi lub zawroty głowy . Nie może być wiele różnych przyczynami zawrotów głowy , niektóre łatwiej wyleczyć niż inni . Jeśli cierpisz na sporadyczny lub ciężkiego zawroty głowy , powinien być zbadany przez lekarza, aby ocenić przyczyny i otrzymać plan leczenia . Możesz leczyć zawroty głowy w czasie z kilku ćwiczeń izometrycznych . Otonajbardziej skuteczny dowiedziałem kiedy miałem zawroty głowy . Instrukcja
1

Połóż rękę na czole . Możesz użyć palców lub dłoni .
2

Naciśnij czoło przed ręki , delikatnie , ale stanowczo , starając się trzymać rękę z pchnął z powrotem przez głowę. Próbujesz stworzyć przeciwciśnienie przez opór siły głową w ręku . Ani głowy , ani twoja ręka powinna ruszyć. Ciśnienie wywierane przez oba powinny utrzymać je w równowadze , opierając się wzajemnie jednakowo .
3

Trzymać w miejscu, licząc do 10, następnie zwolnić . Powtórz to trzy do pięciu razy . Ta presja fizyczna pomaga organizmowi wyczuć , gdzie jest izawroty głowy i zawroty głowy zniknie .
4

Powtórz technikę przeciwciśnienie . Tym razem połóż rękę za głowę i oprzeć ruchu głowy do tyłu . Przytrzymaj licząc do 10 i powtórzyć 4:57 razy .
5

Połóż rękę na boku głowy nad uchem . Wykonaj ćwiczenie przeciwciśnienie na każdej stronie głowy od trzech do pięciu razy . Imperium