Jak można rozpoznać, czy cierpi się na refluks żołądkowy?

Objawy refluksu żołądkowego

Refluks żołądkowy, znany również jako refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), to stan, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku. Może to powodować uczucie pieczenia, ból i/lub trudności w połykaniu.

Do typowych objawów refluksu żołądkowego należą:

* Uczucie pieczenia w klatce piersiowej (zgaga)

* Ból w górnej części brzucha

* Trudności w połykaniu

* Zarzucanie treści pokarmowej (przedostawanie się pokarmu lub płynu z żołądka z powrotem do jamy ustnej)

* Kwaśny lub gorzki smak w tylnej części jamy ustnej

* Mdłości

* Wymioty

* Wzdęcia

* Gaz

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy i leczenia.

Czynniki ryzyka refluksu żołądkowego

U niektórych osób ryzyko wystąpienia refluksu żołądkowego jest większe niż u innych. Czynniki ryzyka refluksu żołądkowego obejmują:

* Przepuklina rozworu przełykowego (stan, w którym żołądek wystaje przez otwór w przeponie)

* Otyłość

* Ciąża

* Palenie

* Używanie alkoholu

* Niektóre leki, takie jak aspiryna, ibuprofen i naproksen

Leczenie refluksu żołądkowego

Dostępnych jest wiele metod leczenia refluksu żołądkowego, w tym:

* Leki dostępne bez recepty: Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty, które mogą pomóc złagodzić objawy refluksu żołądkowego. Leki te obejmują leki zobojętniające sok żołądkowy, antagonistów receptora H2 i inhibitory pompy protonowej.

* Leki na receptę: Jeśli leki dostępne bez recepty nie przynoszą ulgi, lekarz może przepisać silniejszy lek. Leki te obejmują inhibitory pompy protonowej, antagonistów receptora H2 i prokinetyki.

* Operacja: Operacja może być opcją dla osób, które nie reagują na leki lub mają poważne objawy.

Zmiany stylu życia w przypadku refluksu żołądkowego

Istnieje wiele zmian w stylu życia, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów refluksu żołądkowego, w tym:

* Jedz małe, częste posiłki: Jedzenie małych, ale częstych posiłków może pomóc zmniejszyć ilość wytwarzanego kwasu żołądkowego.

* Unikaj niektórych potraw i napojów: Niektóre pokarmy i napoje, takie jak pikantne, tłuste potrawy, napoje zawierające kofeinę i alkohol, mogą wywoływać objawy refluksu żołądkowego.

* Podnoś głowę podczas snu: Podnoszenie głowy podczas snu może pomóc zapobiec cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.

* Unikaj palenia i alkoholu: Zarówno palenie, jak i alkohol mogą rozluźniać dolny zwieracz przełyku (LES), co może umożliwić cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku.

* Schudnij: Jeśli masz nadwagę lub otyłość, utrata wagi może pomóc zmniejszyć nacisk na żołądek i LES, co może pomóc w zapobieganiu refluksowi żołądkowemu.