Jak zarządzać migreny w Fluorescent Lighting
filtr antyodblaskowy Foto okulary lub kapelusz
lamp
Pokaż więcej instrukcji
1
Dodaj filtr światła aby złagodzić kwitnienie . Filtry te produkują więcej naturalnego światła , które nie wywołuje migreny jak najczęściej niefiltrowane światło.
2
Usuń niektóre żarówki fluorescencyjne bezpośrednio powyżej obszaru roboczego , lub przenieść się do innego obszaru od oświetleniu fluorescencyjnym . Uzupełnienie światła z lamp , które są bardziej miękkie .
3
Umieść filtr antyodblaskowy na monitorze komputera . Pomaga to zredukować migreny wywołane przez wpatrując się w ekran komputera zbyt długo , jak również zmniejszenie odbite światło fluorescencyjne .
4
Nosić okulary lub okulary medycznych w celu zmniejszenia odblasków . Kapelusz z dużym rondem będzie także wyeliminować odblaski z góry.
5
Umów do pracy w domu , gdy migreny nasilają . Spróbuj alternatywny harmonogram i działa, gdy większość innych pracowników zostało. Można wyłączyć wiele światła w tym czasie . Imperium