Jak łatwo zapamiętać mięśnie?

Oto kilka prostych mnemoników, które pomogą Ci zapamiętać mięśnie:

Biceps

* B ig ja wtryskiwacze

Triceps

* T faluj i wtryskiwacze

Mięsień czworogłowy

* Pytanie uick d przyspieszenie

Ścięgna podkolanowe

* H zawsze a zawsze m osie s siusiu

Pośladki

* G reat l więcej u se t aktyczny e ćwiczenia

Cielęta

* C alves:C alves A w odniesieniu do L np. V rowery

Brzuch

* A zawsze B e D rozwijanie O twoje M mięśnie I n N ew A i L opuszczając S tatuaż

Wstecz

* B ponieważ A ll C dzieci K Teraz