Skąd mięśnie wiedzą, kiedy czas na ruch?

Mięśnie nie są w stanie wiedzieć, kiedy nadszedł czas na ruch. Ruch mięśni jest kontrolowany przez układ nerwowy, który wysyła sygnały do ​​mięśni, informując je, kiedy mają się skurczyć, a kiedy rozluźnić. Układ nerwowy składa się z mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów, które współpracują, aby kontrolować wszystkie aspekty ruchu.