Czy rozwój mięśni jest zmianą, przez którą przechodzą w okresie dojrzewania zarówno mężczyźni, jak i kobiety?
W okresie dojrzewania organizm przechodzi szereg zmian, w tym wzrost masy i siły mięśniowej. Dzieje się tak na skutek uwalniania hormonów takich jak testosteron i estrogen, które stymulują wzrost i rozwój tkanki mięśniowej. Ogólnie rzecz biorąc, w okresie dojrzewania mężczyźni mają tendencję do rozwijania większej masy mięśniowej niż kobiety, ale u obu płci następuje szybszy rozwój mięśni.
U mężczyzn:
- Następuje wzrost wielkości i liczby włókien mięśniowych.
- Włókna mięśniowe stają się gęstsze i gęstsze.
- Mięśnie stają się silniejsze i potężniejsze.
U kobiet:
- Następuje mniejszy wzrost wielkości i liczby włókien mięśniowych.
- Włókna mięśniowe są mniej gęsto upakowane.
- Mięśnie stają się silniejsze, ale nie tak mocne jak u mężczyzn.
