Jakie jest wspólne działanie podczas ekscentrycznej fazy uginania bicepsa?

Podczas ekscentrycznej fazy uginania bicepsa następuje wspólne działanie bicepsa i tricepsa. Triceps działa agonistycznie, kurcząc się koncentrycznie, aby wyprostować łokieć i obniżyć ciężar, podczas gdy biceps działa antagonistycznie, kurcząc się ekscentrycznie, aby zapobiec szybkiemu wydłużaniu się mięśnia i spowolnić ruch. Ten ekscentryczny skurcz ma na celu kontrolowanie prędkości ciężaru i zapobieganie jego szybkiemu opadaniu