Jakie jest wspólne działanie podczas ekscentrycznej fazy uginania bicepsa?

Podczas ekscentrycznej fazy uginania bicepsa następuje wspólne działanie bicepsa i tricepsa. Triceps działa agonistycznie, kurcząc się koncentrycznie, aby wyprostować łokieć i obniżyć ciężar, podczas gdy biceps działa antagonistycznie, kurcząc się ekscentrycznie, aby zapobiec szybkiemu wydłużaniu się mięśnia i spowolnić ruch. Ten ekscentryczny skurcz ma na celu kontrolowanie prędkości ciężaru i zapobieganie jego szybkiemu opadaniu

*

*

Szczep mięśni
Szczep mięśni

  1. Jak ubiegać się o lodową
  2. Czy spodziewałbyś się znaleźć mięsień w roślinie?
  3. Jak znaleźć punkty nacisku na ramię i rękę Masaż
  4. Jak owinąć nogę na szynę Noc
  5. Jak nazywa się mięsień tworzący dziobanie?
  6. 15 kobiet i 150 cm wzrostu. Masz już rozstępy na biodrach. Bardzo się tego obawiasz. Czy istnieje sposób, aby się ich pozbyć?
  7. Jak uszkodzone neurony ruchowe wpływają na mięśnie?
  8. Jak naprawić Torn Muscle
  9. Ból mięśni brzucha
  10. W jaki sposób biceps czworogłowy uda, ścięgna podkolanowe, naramienny, pośladkowy wielki, brzuchaty, mięśnie brzucha, skośny, piersiowy, czworoboczny i prostownik, kolce, aby wywołać ruch?