Jakie jest wspólne działanie podczas ekscentrycznej fazy uginania bicepsa?

Podczas ekscentrycznej fazy uginania bicepsa następuje wspólne działanie bicepsa i tricepsa. Triceps działa agonistycznie, kurcząc się koncentrycznie, aby wyprostować łokieć i obniżyć ciężar, podczas gdy biceps działa antagonistycznie, kurcząc się ekscentrycznie, aby zapobiec szybkiemu wydłużaniu się mięśnia i spowolnić ruch. Ten ekscentryczny skurcz ma na celu kontrolowanie prędkości ciężaru i zapobieganie jego szybkiemu opadaniu

*

*

Naciągnięcia mięśni
Naciągnięcia mięśni

  1. Shock Therapy dla powięzi podeszwy
  2. Co zrobić, jeśli boli Cię więzadło?
  3. Przyczyny Przewlekłe bóle mięśni
  4. Rolą atp w skurczu mięśnia jest dostarczanie energii?
  5. Korzyści z Massage Therapy dla Whiplash
  6. Ile białka w gramach należy jeść, aby zyskać mięśnie w wieku 16 lat i 140 funtów 5 stóp 7 cali?
  7. Zapobieganie Tear obrotowy mankietów
  8. Za co odpowiada mięsień pronator?
  9. Czy gaz może powodować bezbolesne skurcze mięśni?
  10. Obróbka laserowa na podczerwień dla łez mięśni