Które z następujących mięśni najlepiej byłoby aktywować w przypadku upośledzenia skrzydeł łopatki podczas oceny pompek?
Mięsień zębaty przedni to cienki mięsień w kształcie wachlarza, który zaczyna się od pierwszych ośmiu lub dziewięciu żeber i przyczepia się do przyśrodkowego brzegu łopatki. Jest unerwiony przez długi nerw piersiowy.
Mięsień zębaty przedni odpowiada za wysuwanie (ciągnięcie do przodu) łopatki i stabilizację jej względem ściany klatki piersiowej. Pomaga także w rotacji łopatki w górę.
Mięsień piersiowy mniejszy
Mięsień piersiowy mniejszy to mały, trójkątny mięsień, który wywodzi się z chrząstki żebrowej trzeciego, czwartego i piątego żebra i przyczepia się do wyrostka kruczego łopatki. Jest unerwiony przez nerw piersiowy przyśrodkowy.
Mięsień piersiowy mniejszy odpowiada za wysuwanie i wciskanie łopatki. Pomaga także w rotacji łopatki w dół.
Trapez (włókno środkowe i dolne)
Mięsień czworoboczny to duży, trójkątny mięsień, który wywodzi się z kości potylicznej, więzadła karkowego i wyrostków kolczystych siódmego kręgu szyjnego i wszystkich kręgów piersiowych. Przyczepia się do bocznej trzeciej części obojczyka, wyrostka barkowego łopatki i kręgosłupa łopatki. Mięsień czworoboczny jest unerwiony przez nerw dodatkowy i nerwy rdzeniowe szyjne.
Włókna środkowe i dolne mięśnia czworobocznego odpowiadają odpowiednio za unoszenie i opuszczanie łopatki. Górne włókna mięśnia czworobocznego odpowiadają za wzruszanie ramionami.
Romboidy
Romboidy to dwa małe mięśnie w kształcie rombu, które wywodzą się z wyrostków kolczystych od drugiego do piątego kręgu piersiowego i przyczepiają się do przyśrodkowego brzegu łopatki. Są unerwione przez nerw grzbietowy łopatkowy.
Romboidy odpowiadają za cofanie (ciągnięcie do tyłu) łopatki. Pomagają również w rotacji łopatki w dół.
Łopatki dźwigacze
Dźwigacz łopatki to długi i cienki mięsień, który wywodzi się z wyrostków poprzecznych pierwszych czterech kręgów szyjnych i przyczepia się do górnego kąta łopatki. Jest unerwiony przez brzuszne gałęzie trzeciego i czwartego nerwu rdzeniowego szyjnego.
Za unoszenie łopatki odpowiada dźwigacz łopatek. Pomaga także w wysuwaniu i obracaniu łopatki.
Te mięśnie byłyby najwłaściwsze do aktywacji w przypadku upośledzenia skrzydeł łopatki podczas oceny pompek, ponieważ wszystkie biorą udział w stabilizowaniu łopatki względem ściany klatki piersiowej i zapobieganiu jej odchylaniu się.
