Jak rozciągnąć opaskę?
1. Napełnij miskę ciepłą, przyjemną w dotyku wodą.
2. Zanurz opaskę w wodzie i pozostaw ją na kilka minut.
3. Wyjmij opaskę z wody i delikatnie pociągnij, aby ją wydłużyć.
4. Przed użyciem połóż go płasko do wyschnięcia, aby upewnić się, że osiągnął pożądany rozmiar.
Metoda 2:Suszarka do włosów
1. Włącz suszarkę do włosów i ustaw ją na najniższą temperaturę.
2. Trzymaj opaskę w jednej ręce i skieruj na nią suszarkę do włosów ustawioną na niską temperaturę przez 2 minuty.
3. Uważaj, aby nie trzymać suszarki zbyt blisko opaski, ponieważ może to spowodować jej uszkodzenie.
4. Po 2 minutach nagrzewania delikatnie pociągnij za opaskę, aby ją wydłużyć.
5. Powtarzaj ten proces w razie potrzeby, aż opaska osiągnie żądaną długość.
- Jaka część Twojego ciała rośnie w okresie gwałtownego wzrostu?
- Co oznacza zwężenie bocznego otworu L5?
- W jakich miejscach impuls nerwu ruchowego jest przekazywany z zakończeń do błony komórkowej mięśni szkieletowych?
- Jaki jest rodzaj skurczu, podczas którego włókna mięśniowe wytwarzają zwiększone napięcie, ale nie ulegają skróceniu?
- Jak zły stan ciała wpływa na brak rui u bydła?
- Co to jest dynamiczny statyczny skurcz mięśni?
