Ćwiczenia Pomoc może zwężenie szyjki macicy foraminal ?

Zwężenie szyjki foraminal jestbolesne , wyniszczające zaburzenie , w którym nerwy rdzenia kręgowego są kompresowane powodu pobudza kości i degeneracji dysków na szyi, co powoduje, że kręgosłup się wąskie. W foraminal zwężenia ,w których występuje zwężenie nerwów wyjść kręgosłupa . Ostrogi wystają w rdzeniu kręgowym , co powoduje ból, drętwienie kończyn i problemów równowagi , w zależności od miejsca zwężenia i ciężkości urazu rdzenia . Istnieje wiele różnych poziomów leczenia zaburzenia. Ćwiczenia mogą oferować pewne ulgi dla niektórych pacjentów . Opcje leczenia

Operacja jest częstozalecenia do leczenia zwężenia szyjki macicy , jak szybko dekompresji nerwów dotkniętych . Jednak ryzyko związane z zabiegiem może być przerażające dla niektórych ludzi , którzy wybierają zamiast spróbować zabiegów mniej inwazyjnych .

Leczenie tej choroby jest najczęściej zależna od poziomu bólu i niepełnosprawności spowodowanej zwężeniem . Może on wynosić od fizykoterapii i ponad -the-counter leki przeciwbólowe do zabiegu.

Praca z fizjoterapeuta może zaoferować ulgę od objawów szyjnego foraminal zwężeniem , choć nie można wyleczyć stan , według lekarzy w Mayo Clinic . Ćwiczenia zalecone pomogą zbudować lub rozciągnąć mięśnie szyi , aby pomóc ustabilizować kręgosłup .

Zazwyczaj obejmują ćwiczenia rozciągające mięśnie szyi , które mogą ze względu na skurcz bólu zwężenia w swoich próbach ciała aby znaleźć wygodną pozycję , w której się trzymać głowę . Mogą one obejmować obrót zginania karku , szyi i bułki ramieniu. Oni nie traktują zwężenia , ale mogą pomóc złagodzić niektóre skutki uboczne choroby.

Nie wykonuj ćwiczenia szyi aż masz diagnozy i pracy z fizjoterapeuta jako wykonywania ćwiczeń niewłaściwie może spowodować więcej szkód i bólu .
Ostrzeżenie

Jeśli czujesz jakikolwiek ból lub nagłe Strzelcem drętwienie robiąc ćwiczenia szyi natychmiast skontaktować się z lekarzem .
Imperium