Ból szyi Terapia z soli Epsom
sole Posypać Epsom w gorącej kąpieli , które pomogą zrelaksować mięśnie , zmniejsza stres i ból w mięśniach szyi. Napełnij wannę gorącą wodą i dodać 2 do 4 szklanki soli Epsom do wody . Wirować wokół rękami , a następnie wspiąć się w. namoczyć na co najmniej 20 minut.
Jeśli masz problemy z uzyskaniem wody do szyi , moczyć czystą ściereczkę lub ręcznik w kąpielą i umieść go na własną szyi jako kompres .
liczba produktów wykonanych z soli Epsom będzie traktować ból w szyi . Produkty te łączą w sobie moc soli Epsom z innymi składnikami, takimi jak salicylan metylu , który jest wykorzystywany w wielu mięśni ściera do ogrzewania i zrelaksować mięśnie i papryka ( znany również jako pieprz cayenne ) , anty- inflammatory.Most tych leków są w postaci żelu lub lotionu . Trzeć bezpośrednio na obszarze zagrożonym , ile potrzeba do zwolnienia z bólu .
Dlaczego to działa Katowice Katowice
soli Epsom zawiera siarczan magnezu , który usuwa toksyny z organizmu . Zwraca również kwas mlekowy z mięśni . Kwas mlekowy powstaje, gdy mięśnie są napięte lub nadużywane , gdy mięśnie są obolałe po całym dniu chodzenia lub ciężkim treningu , to ze względu na tworzenie się kwasu mlekowego
magnezu może mieć równieżdziałanie przeciwzapalne . Wpływ na mięśnie szyi , zmniejszając bolesne obrzęki i napięcia . Siarczany zwiększyć wydajność procesów trawienia i przemiany materii , co pomaga usunąć toksyny , jak również. Imperium