Jak spać z szyi klamra

Podczas noszenia szyi klamra może być trudne w ciągu dnia , to w nocy , kiedy to szyi klamra może naprawdę zacząć drażnić osoby . Jeśli rannych szyi wymaga klamrach szyi , które trzeba utrzymać przez cały czas , można spodziewać się, że problemy ze snem , chyba że masz plan, aby szyi klamra jak najmniej widoczne , jak to możliwe . Następujące kroki i dobrze spać . Rzeczy, które musisz
szyi klamra
Fotele
Poduszki
Pokaż więcej Instrukcje
1

zwrócić się do lekarza , jeśli szyi klamra jest potrzebna nawet w nocy . W zależności od stanu , istnieją pewne poduszki , które można kupić tego aktu w celu stabilizacji szyi w nocy . Albo , może być w stanie nosić bardziej miękki kołnierz w nocy .
2

Upewnij się, że jest regulowana klamra szyi po prawej ustawienie. Jeśli trzymać go zbyt mocno , będzie niewygodne , bez względu na to , jakie stanowisko odpocząć w.
3

Znajdź wygodny fotel do spania w. Upewnij się,fotel pochyla się i ma miękkie poduszki . Śpi w fotelu może wydawać się trudne na początku , ale można uniknąć wszystkich podrzucanie i toczenie , że pochodzi z spanie w łóżku .
4

Umieść jedną poduszkę za głową dla stabilności . Więcej niż jedna poduszka będzie zbyt duże ciśnienie na już szyi pokrzywdzonego .
5

usytuować inne poduszki na krzesła w miejscach , gdzie trzeba więcej komfortu . Jeśli podłokietnikami na fotelu są zbyt trudne , odpoczynek ręce na poduszki . Jeśli twoje nogi są ​​niewygodne , umieścić poduszkę pod nimi . Imperium