Trigger Point Zespoły w szyi

zespoły punkt aktywacji na szyi są bolesne lub przetargowe obszary , które mogą powodować , że mięśnie do umowy lub skrócić . Punkty spustowe mogą również produkować ból promieniujący . Promieniujący ból lub pędy podróżuje do innego obszaru . O których mowa ból , ból , który jest w innym miejscu , może również wystąpić z punktów spustowych . Co to jestTrigger Point ?

Punkt aktywacji jesthiper - węzeł w drażliwego lub powięzi mięśnia , a to powoduje ból. Powięźinternetowej z tkanki łącznej , która obejmuje wewnętrznych struktur ciała , w tym kości , mięśni , naczyń krwionośnych i narządów . Ponieważ te wiązane obszary mogą mieć wpływ na powięzi , punkty spustowe w szyi mogą spowodować ból w obszarze głowy, klatki piersiowej i ramionach .
Powoduje

punkt aktywacji mogą być wywołane przez stres lub napięcie proste z nadużywać lub dłuższy niewłaściwych pozycjach . Przytrzymywania komórkowego na ramieniu , na przykład, może tworzyć punkty wyzwalające , jak można przedłużyć pisanie z wykorzystaniem komputera lub pozycjonowania głowicy w położeniu wysuniętym . Przewożących ciężkie ładunki na ramionach , takie jak plecaki czy torebki , może również generować wyzwalania bólu punktową .

Objawy
Zespoły punkt aktywacji na szyi obejmują takie objawy jak sztywność, tkliwość i ból w okolicy szyi . To może mieć wpływ na zakres ruchów szyi . Objawy mogą rozwinąć się bóle głowy , ból oka, ból szczęki, uszu , objawy zapalenia zatok , a nawet zawroty głowy. Niektóre punkty spustowe, ból szyi odnoszą się do ramion i może doprowadzić do spalenia lub ból w ramionach lub wewnątrz ramienia.
Leczenie

Aby skutecznie leczyć wywołać ból punktowy , ważne jest, aby wykluczyć inną przyczynę medyczną dla bólu . Określonypunkt aktywacji jestprzyczyną objawów , ważne jest, aby zająć się napięte mięśnie i wprowadzenie zmian w stylu życia , aby odwrócić ich skutki . Zastosowanie technik ciepła i masażu , specjalnie wywołać punkt masażu , gdzie bezpośredni ciśnienia wprowadzony do punktu wyzwalania i Myofascial technik uwalniania , w którym delikatne rozciąganie jest stosowany do powierzchni , aby zmniejszyć napięcie powięzi , może znacząco zmniejszyć ucisk i ból. Leki , takie jak środki przeciwbólowe, rozluźniające mięśnie i niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NLPZ ) są przydatne w zwalczaniu bólu i stanów zapalnych . Inne opcje terapeutyczne obejmują iniekcje kortykosteroidów do witryny , aby zmniejszyć stan zapalny lub ból i obrzęk okolicy.
Własna Leczenie

ogólnego rozciągania i ćwiczeń Program może znacznie zmniejszenia objawów i zwiększenie zakresu ruchu w okolicy. Techniki zarządzania stresem i zmiany postawy są często niezbędne, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu zespołu punktu aktywacji. Te zabiegi samo może również zmniejszyć negatywne skutki nadużywania , co powoduje punkt aktywacji symptoms.The najlepszą opcję leczenia zespołu punkt wyzwalania w szyjce jest zapobieganie. Imperium