Leczenie ściągnięty nerwów barku

Nerwy w ramię może zostać pochwycona gdy zbyt duży nacisk kładzie się na nich przez kości , chrząstki , ścięgna i mięśnie , które je otaczają. Jeśli masz ściągniętym nerwem , mogą wystąpić objawy, takie jak mrowienie , ból, drętwienie lub osłabienie w dół ramienia i do palców . Najczęściej, odpoczynek i inne drobne zabiegi mogą pomóc ściągniętym nerwem ustępują w ciągu kilku dni lub tygodni . Jednakże, jeśli te leczenie zachowawcze nie działają , operacja jest czasami , aby złagodzić ból. Odpoczynek i fizykoterapii

Najczęściej lekarz poprosi na odpoczynek ramię. Choć może to być niewygodne , prawdopodobnie będzie musiał zaprzestać działalności, która będzie naciskać na ramieniu lub pogłębić kompresji . Czasami trzeba będzie nosić temblak , aby utrzymać ramię bezpieczne. Wizyta fizjoterapeuta może również nauczyć ćwiczenia mające na celu wzmocnienie i poluzować ramię i podjąć odciążyć nerwu . Możesz również dowiedzieć się , jakie działania będą jeszcze bardziej pogarszały ściągniętym nerwem .
Leki i Chirurgii

Lekarz prawdopodobnie zalecane leki w celu łagodzenia bólu podczas spoczywają ramię . Niesteroidowe leki przeciwzapalne takie jak ibuprofen i naproksen jest leczenie pierwszego rzutu stosowane do zwalczania bólu i zmniejszenie zapalenia w ramieniu. Jeśli to nie działa, lekarz może dać ci coś mocniejszego lub daje kortykosteroid zastrzyki na celu zmniejszenie stanu zapalnego . Jeśli żadna z tych konserwatywnych środków , być może trzeba podjąć operację ciśnienie od nerwu . Rodzaj zabiegu waha się w zależności od tego, co dokładnie jest zamykanie nerw . Imperium Zapobieganie

Zapobieganie ściągniętym nerwem jest dość prosta . Najczęstszą przyczyną ściągnięty nerwów jest działalność powtarzalne . Ważne jest, aby robić przerwy w działalności , które korzystają z tych samych mięśni i stawów w kółko , ponieważ będą one zmęczyć i miejsce nacisku na nerwy. Ponadto, utrzymanie dobrej postawy jest kluczem , ponieważ zaokrąglone ramiona obciążać stawów . Ważne jest również, aby wykonywać swoje deltoids i triceps , aby poprawić siłę i klimatyzacji. Imperium