Opcje leczenia przewlekłego bólu szyi
Jednym z najczęstszych sposobów leczenia bólu szyi są ćwiczeń rozciągających i wzmacniających . Te ćwiczenia nie tylko pomagają wyciągnę szyję i tymczasowo złagodzić ból , ale pozwalają również na długoterminową ulgę poprzez wzmocnienie mięśni szyi i łagodzi napięcie na ściągniętym nerwem . Skutecznym ból szyi ćwiczenia jest usiąść w fotelu , patrząc do przodu głowy i szyi prosto . Powoli kiwać podbródek do klatki piersiowej , a kiedy jesteś tak daleko, jak można go wtedy przytrzymać licząc do dziesięciu. Następnie powoli poruszać głową o centymetr w lewo , z powrotem do centrum , a potemcala w prawo. Powinno to pomóc w łagodzeniu bólu szyi .
Konkretnych rodzajów bólu karku , to będzie konieczne, aby uzyskać skuteczną pułk ćwiczeń z certyfikowanej fizjoterapeuta . Będą one w stanie zdiagnozować stan i daje serię ćwiczeń, które powinny pomóc złagodzić ból i zacząć budować odporność , która w przyszłości będzie wyeliminować ból . Można też skontaktować się z kręgarz , ponieważ mogą one być w stanie pomóc złagodzić ból z powodu ściągnięty nerwów i niedostosowane stawów.
Leki
Jeśliból jest ciężkie , tolekarz może wysłać ci uzyskać kortyzon strzał . Kortyzon strzału jestwstrzyknięcie kortyzonu hormonu bezpośrednio na powierzchni , powodując ból. W wielu przypadkach rzut odbywa się tak głęboko , żeleki mogą być zastosowane bezpośrednio w którymból pochodzący od . Łódź
Inne leki,lekarz może przepisać bólu szyi będziemaści w celu uśmierzenia bólu, który jest stosowany bezpośrednio na tym terenie , plastry lecznicze przeciwbólowe lub leki zwiotczające mięśnie , aby spróbować i dostać się napięte mięśnie , które wywierają presję na nerwy , aby zwolnić . Imperium Chirurgia
W skrajnych przypadkach , lekarz może wysłać do chirurga na zabieg chirurgiczny . W trakcie zabiegu chirurgicznego ,lekarz może usunąć część rdzenia płyty , który jest wystający na zewnątrz i naciska na nerw , czy ona może mieć , aby usunąć nadmiar wzrost ostroga kości o nazwiekości , który naciska na nerw i powoduje ból . Imperium