Jakie są przyczyny sztywny kark ?

Większość ludzi doświadczyło sztywność karku w pewnym momencie w ich życiu . Jednak zwykle trwa tylkodzień lub dwa przed pójściem dalej. Dla niektórych jednak,sztywność karku może byćprzewlekłą , która ogranicza mobilność i utrudnia wypełnienie codziennych zadań . Jednak , zanim można się na leczenie , ważne jest, aby znać różne przyczyny sztywność karku i określić, czy wymagają pomocy medycznej. Spanie Niewłaściwie

Samo spanie w obcym pozycji może spowodować być sztywna szyja po przebudzeniu . Skurcz mięśni może się w , lub może po prostu męczy mięsień trochę . Korzystanie poduszkę , która jest albo zbyt duże , zbyt płaskie lub zbyt pomocne może także przyczynić się do tego problemu . Śpi gdzieś obok łóżka jest równieżwspółpracownikiem sztywność karku .
Szef wystające

Trzymając głowę pod dziwnym kątem cały dzień z pewnością może przyczynić się do sztywności karku . Na przykład , jeśli siedzisz przy komputerze cały czas, będziesz prawdopodobnie jut głowę do przodu , kładąc nadmierne obciążenie na szyi . Słaba postawa może również przyczynić się do tego , co można rozmawiać przez telefon przez cały dzień , w słuchawce wciśnięty między ramieniem a uchem. Nawet w czasie przestoju można siedzieć w pozycji, która powoduje sztywność karku , jak czytanie w łóżku z głową wygięte w kierunku klatki piersiowej . Imperium Zapalenie opon mózgowych

Obecnie , zapalenie opon mózgowych jest bardzo rzadkie i mało prawdopodobne, abyprzyczyną twojego sztywność karku , ale ważne jest, aby wiedzieć, choroba ta jestmożliwa przyczyna . Jeśli przyszedł na sztywny kark z gorączką i bólem głowy naprawdę zły , może chcesz zobaczyć się z lekarzem .
Whiplash

Jeśli były w wypadku samochodowym ostatnio można ponieśli kręgów szyjnych , które mogą powodować sztywność karku , zwłaszcza dzień lub dwa po wypadku .
zimno lub objawy grypy

Jeśli masz zimno,grypa czyzapalenie zatok , można skończyć z sztywność karku . Ludzie mają tendencję do utrzymywania ich ciała inaczej niż zazwyczaj , gdy są chore , co oznacza, sztywny i ból szyi jest bardziej prawdopodobne .
Stres

Stres może powodować wszelkiego rodzaju uszkodzenia ciała , ale może być bezpośrednio odczuwalne w sposób trzymania napięcia w organizmie . Szyi, ramion i pleców są podstawowe lokalizacje dla napiętych mięśni i ból . I najczęściej , napięte i obolałe mięśnie mają tendencję do usztywniania się w czasie. Imperium