Co to jestOtyłość BMI

? Otyłość oznacza nosisz zbyt dużo tkanki tłuszczowej. Czynniki determinujące otyłość m.in. genetyka , przejadanie się , oddając w tłustych i bezczynności. Pracownicy służby zdrowia korzystać wskaźnik masy ciała lub BMI , jako miary do określenia, czy należy uznać za otyłe . W istocie , BMI oblicza się przez obliczenie Stosunek wysokości do masy . Co to jest BMI ?

BMI pomiędzy 18,5 i 24,9 jest w normalnym zakresie masy . BMI od 25 do 29,9 uważa się za nadwagę. Jesteś za otyłe jeśli BMI wynosi więcej niż 30 . Chorobliwa otyłość jest jakaś BMI powyżej 35 . . Na przykład , jeśli są 5 -5 -metrowe i ważą 180 kg , BMI wynosi 30 , zatem jesteś za otyłe . Musisz stracić więcej niż 31 kilogramów , aby w ramach zdrowego przedziale wagowym .

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób używa BMI do pomiaru otyłości , ponieważ jest tani iszybki i łatwy sposób na lekarzy i opinii publicznej używać. CDC wykorzystuje BMI zrobić ocenę populacji z nadwagą i otyłością .
I ryzyka otyłości

BMI 30 lub więcej oznacza, że ​​ryzyko rozwijających się warunków zdrowotnych związanych z otyłością jak cukrzyca typu 2 , choroby serca, udar mózgu , zapalenie stawów , nadciśnienie tętnicze , choroba zwyrodnieniowa stawów, bezdech senny , choroby układu oddechowego , nowotwory , choroby pęcherzyka żółciowego i chorób naczyniowych związanych z cholesterolu . Świadczeniodawcy zarys diety i ćwiczeń, programów opartych na tej liczbie , aby pomóc pacjentom otyłym schudnąć i zmniejszyć ryzyko zachorowania na problemy zdrowotne .

Wady BMI

BMI mierzy stosunek wysokości do masy wyłącznie do określenia otyłości. Numer nie rekompensuje Stosunek tłuszczu do mięśni . Z tego powodu , można wpaść w kategorii nadwagą lub otyłych , jeśli są wyjątkowo sportowe i dopasowanie. Wszystko wokół obraz otyłość łączy BMI z innych ocen . Strona Krajowa Inicjatywa Serce Lung and Blood Institute Otyłość Edukacja mówiobwód talii jestlepszym wskaźnikiem ryzyka chorób serca i innych chorób . Ogólnie rzecz biorąc, kobiety z obwód talii o 35 cm lub więcej i mężczyzn obwód talii 40 lub więcej zwiększyć ryzyko chorób związanych z otyłością .
Zbiory Dzieci i Nastolatki

BMI mierzy otyłości u dzieci i młodzieży , jak również. Lekarze nie używać tych samych kryteriów, które wykorzystują dla dorosłych . Strona CDC mówi BMI dla dzieci i nastolatków ma składnik wieku i płci , ponieważ dziewczęta i chłopcy mają różne procenty tłuszczu i wahania wagi w różnych okresach rozwojowych . Dorosłych BMI nie jest oparta płci , więcstandardowy wykres dotyczy obu płci . Lekarze nie zalecają diety dla dzieci i młodzieży , o ile zdrowie dziecka jest w niebezpieczeństwie .
Zbiory zwalczania otyłości

Lekarze zalecają różne metody , aby zmniejszyć swoje BMI i walki warunki zdrowotne związane z otyłością . Według US National Library of Medicine stronie , tracąc zaledwie pięciu do 10 procent masy ciała może zasadniczo zmniejszyć lub zapobiec niektórym , odnosić sie warunki zagrażające życiu zdrowotne . Najpierw leczenie otyłości zalecane przez lekarzy obejmuje zmiany diety i ćwiczeń fizycznych. Pracownicy służby zdrowia stosować suplementy diety w rzadkich przypadkach . Opcja last resort na kuracji odchudzającej jest chirurgii bariatrycznej ,leczenie zarezerwowane dla pacjentów z otyłością olbrzymią . Imperium