Najszybszy sposób , aby schudnąć bez Pigułki

Gdy chcesz schudnąć szybko , a ty chcesz to zrobić bez tabletek ,dieta niskowęglowodanowa jestświetnym rozwiązaniem . Dieta o niskiej zawartości węglowodanów , takich jak Atkins Diet lub Stillman jest , zaczyna bardzo szybko działa , przelewając masy wody . Ponadto , diety o niskiej zawartości węglowodanów pomaga szybko stracić tkanki tłuszczowej . Z diety niskowęglowodanowej , ludzie na ogół stracić 10 funtów lub więcej w pierwszym tygodniu i 2 lub więcej funtów,potem tydzień . Utrata wody Waga

najszybciej paliwa dla czynności organizmu jest kiedy jeść żywności, które są bogate w węglowodany. Cukier i produkty bogate w skrobię , takich jak pieczywo, kukurydza i chipsy ziemniaczane , oferuje natychmiastowy energii dla komórek organizmu . Kiedy nie jeść węglowodanów , organizm musi szukać gdzie indziej paliwa . Pierwsze miejsce to wyglądawątroba do swoich sklepów z glikogenu . Gdy twoje ciało potrzebuje energii , i nie ma węglowodanów konsumowane,wątroba przekształca glikogen , który jest przechowywany węglowodanów w glukozę i dostarcza go do komórek w zależności od potrzeb . Znaczenie tego procesu polega na tym , że woda jest przechowywana do glikogenu. Każdy gram węglowodanów przechowywanych jest otoczony trzema gramami wody. Gdy dzieli się glikogenu w glukozę ,woda jest zwolniony , w wyniku początkowej szybkiej utraty wagi związanej z dietą o niskiej zawartości węglowodanów .
Utrata tkanki tłuszczowej

początkowe straty wody , utrata wagi na diecie niskowęglowodanowej nadal z utratą tkanki tłuszczowej . Sposób nazywany ketonowa występuje; wątroby przekształca przechowywane tkanki tłuszczowej do ketonów , stosowany jako energię . Proces ten będzie kontynuowany tak długo, jak nadal na diecie niskowęglowodanowej .

Rozważania

przed rozpoczęciem nowego planu odchudzania, skonsultować się z lekarzem . Istnieje wiele różnych odmian diety niskowęglowodanowej , a lekarz może pomóc wybrać plan, który najlepiej nadaje się do metabolizmu . Jak w przypadku każdej diety , wyniki będą się różnić , i stracił na wadze może być odzyskał jeśli wrócić do normalnych nawyków żywieniowych . Imperium