Mam 12 lat i ważę 86-87 funtów. Jestem otyły, bo czujesz to, widzisz to w swoim odbiciu?

W wieku 12 lat i wadze 86-87 funtów nie jesteś uważany za otyłego. Wskaźnik masy ciała (BMI) u dzieci i młodzieży oblicza się inaczej niż u dorosłych i uwzględnia się wiek, płeć i wzrost. Możesz skorzystać z kalkulatora BMI dostępnego online, aby określić swoje BMI i sprawdzić, czy mieścisz się w prawidłowym zakresie masy ciała dla swojego wieku i wzrostu.

Należy pamiętać, że organizm każdego człowieka jest inny i to, co może wydawać się „otyłe”, niekoniecznie musi tak być z klinicznego punktu widzenia. Zamiast polegać wyłącznie na własnych przemyśleniach i uczuciach, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojej wagi lub zdrowia, najlepiej skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia. Mogą właściwie ocenić Twój ogólny stan zdrowia, w tym wagę i odżywianie, a także udzielić dokładnych informacji i porad.