Jesteś kobietą o wzroście 170 cm i dużej sylwetce. Ile powinnaś ważyć?

Idealna masa ciała dla kobiety o wzroście 170 cm i dużej ramie wynosi 125–155 funtów. Może się to jednak różnić w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, poziom aktywności i masa mięśniowa. Aby określić idealną dla Ciebie masę ciała, najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.