Jaka jest waga, przy której można uznać, że jesteś otyły?
BMI oblicza się dzieląc wagę w kilogramach przez wzrost w metrach do kwadratu. Na przykład osoba o wzroście 1,8 metra i wadze 80 kilogramów ma BMI wynoszące 30.
Otyłość może zwiększać ryzyko chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i innych problemów zdrowotnych. Utrata wagi może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych chorób.