Czy można mieć jeden procent tkanki tłuszczowej?

Nie nie jest możliwe, aby człowiek miał jeden procent tkanki tłuszczowej. Niezbędną tkankę tłuszczową, minimalną niezbędną ilość tłuszczu w organizmie, szacuje się na 3-5% dla mężczyzn i 10-13% dla kobiet. Jakikolwiek poziom poniżej tej niezbędnej ilości byłby najprawdopodobniej szkodliwy dla zdrowia ludzkiego i mógłby skutkować wieloma komplikacjami i poważnymi problemami zdrowotnymi.