Mit osteoporoza

W jednym z najbardziej powszechnych chorób wokół osteoporoza jestprzedmiotem licznych mity. Bardzo ważne jest, aby oddzielić fikcji od rzeczywistości o tym jeszcze zapobiec poważną chorobą . Czy dostanę osteoporozy , ponieważ działa w mojej rodzinie

prawda, szanse na uzyskanie wzrostu osteoporozę , jeśliczłonek rodziny cierpi . Ale szanse na zapobieganie zwiększyć , gdy zaopiekuje zdrowia poprzez dietę i ćwiczenia - począwszy ... teraz .
Tylko starzy ludzie Pobierz Osteoporoza

To niekoniecznie jest prawdą . Niektórzy ludzie mogą zacząć doświadczać utraty masy kostnej już 25 lat. Imperium Osteoporoza nie jest poważna choroba

Tak , jest. Wpływa na to więcej niż 75 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych , Europie i Japonii , z ponad 200 milionów w bezpośrednim prekursorem choroby : osteopenii . Co jeszcze bardziej przerażające jest to, że na temat osteoporozy wykazuje żadnych objawów , aż do pierwszego złamania kości .
Tylko Biali i Azjaci Pobierz Osteoporoza

nieprawda . Biali i Azjaci są w grupie podwyższonego ryzyka , ale to nie znaczy, innych ras i grup etnicznych są automatycznie oszczędził , i byłobywielkim błędem zaniedbywać samoopieki .
Picia mleko odeprzeć Osteoporoza

Nie tylko mleko : jest 17 innych składników odżywczych potrzebnych do osiągnięcia tego. Plus , dieta , ćwiczenia są ważne , zdrowie i inne środki należy podjąć , jak również.
Mam osteoporozę i nic nie można z tym zrobić

Dość przeciwnie : Nie przepisane leki , aby spowolnić postępujące rozrzedzenie kości i podnoszenie ciężarów może utrzymać i budować masę kostną . Twoje życie nie musi do końca tylko dlatego, że ma osteoporozę . Imperium