How to Make Homemade Hot Pack

pomoc ciepła wspomagania gojenia poprzez zwiększenie ukrwienia . Krew transportuje materiały do miejsca urazu , któreorganizm wykorzystuje do naprawienia szkody . Zwichnięcia , zapalenie stawów i sztywność może korzysta ze stosowania ciepła. Chociaż istniejewiele wygodnie zaprojektowane gorących opakowaniach leków dostępnych w sklepach , jestalternatywą można zrobić w domu w ciągu kilku minut . Oprócz tego, szybkie i tanie , zapewnia zastosowanie dla samotnego skarpety w praniu . Rzeczy, które musisz
Czyste załoga bawełna lub skarpety do kolan
ryż surowy ciąg Łódź Obrazów Scissors
mikrofalowa

Pokaż więcej instrukcji
1

Rzeczy skarpetkę z ryżem . Zapakuj ryż tyle luźno , takopakowanie ciepła pochyla aby dopasować różne części ciała . Zostaw najwyższego 2 cale puste.
2

delikatnie wstrząsnąć skarpety ryż tak , że nie przywiera do góry . Owinąć łańcuch wokół górnej części skarpety i krawat to w ciasnym podwójnym węzłem . Wyciąć wszystko , ale 1 cal wiszące ciąg .
3

mikrofalowasztuk w gorącej 30 -sekundowych odstępach . Testowanie temperaturę przez naciśnięcie od spodu opakowania do nadgarstka . Usunąć go z kuchenką mikrofalową , kiedy jest przyjemnie ciepła . Imperium