Dlaczego gorączka zwiększa TWOJE BMR?

Podwyższona temperatura ciała, czyli gorączka, zwiększa podstawową przemianę materii (BMR). Jest to naturalny mechanizm obronny, którego organizm używa do zwalczania infekcji i patogenów. Oto kilka powodów, dla których gorączka zwiększa BMR:

1. Zwiększony metabolizm tkanek:Gorączka powoduje ogólny wzrost metabolizmu komórkowego w całym organizmie. To podniesienie aktywności komórkowej wymaga więcej energii, co prowadzi do wzrostu BMR. Różne narządy i tkanki, w tym wątroba, mięśnie i mózg, doświadczają zwiększonego tempa metabolizmu podczas gorączki.

2. Termogeneza:Próba podniesienia temperatury przez organizm podczas gorączki obejmuje termogenezę, czyli wytwarzanie ciepła. Ta produkcja ciepła jest napędzana głównie przez aktywację brązowej tkanki tłuszczowej (BAT). BAT zawiera wyspecjalizowane komórki zwane adipocytami termogenicznymi, które spalają tłuszcz w celu wytworzenia ciepła. Ten proces termogenezy znacząco przyczynia się do wzrostu BMR.

3. Wymiana białek:Gorączka może wpływać na metabolizm białek. Może nasilać rozkład białek, zwany proteolizą, szczególnie w tkance mięśniowej. Energia powstająca w wyniku rozkładu białek wykorzystywana jest do wspomagania mechanizmów obronnych organizmu przed infekcjami. Ten zwiększony obrót białkami również przyczynia się do zwiększonego tempa metabolizmu.

4. Tętno i oddychanie:Gorączka często powoduje zwiększenie częstości akcji serca i oddechu. Serce pracuje ciężej, pompując krew po całym organizmie, a układ oddechowy przyspiesza, aby sprostać zwiększonemu zapotrzebowaniu na tlen. Te zmiany sercowo-naczyniowe i oddechowe również przyczyniają się do wzrostu BMR.

5. Czynniki hormonalne:Podczas gorączki organizm uwalnia hormony, takie jak adrenalina (epinefryna), noradrenalina (noradrenalina) i hormony tarczycy. Hormony te mają działanie metaboliczne, które zwiększa wydatek energetyczny i BMR.

Stopień wzrostu BMR podczas gorączki może się różnić w zależności od ciężkości gorączki i czynników indywidualnych, takich jak wiek, ogólny stan zdrowia i beztłuszczowa masa ciała. Należy jednak pamiętać, że gorączka jest naturalną reakcją na infekcję i chociaż może przejściowo zwiększyć BMR, w tym czasie organizm skupia się głównie na walce z chorobą podstawową.