PMS vs. PMDD:jaka jest różnica i co jest gorsze?
PMS a PMDD:jaka jest różnica i co jest gorsze?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) to stany, które mogą powodować objawy fizyczne i emocjonalne w dniach lub tygodniach poprzedzających miesiączkę. Istnieją jednak pewne kluczowe różnice między tymi dwoma warunkami.
Objawy
Objawy PMS i PMDD mogą być podobne, ale u kobiet z PMDD są zazwyczaj cięższe. Do najczęstszych objawów PMS należą:
* Wahania nastroju
* Drażliwość
* Zmęczenie
* Trudności z koncentracją
* Wzdęcia
* Trądzik
* Bóle głowy
* Ból mięśni
* Pragnienie jedzenia
Objawy PMDD są podobne do objawów PMS, ale zazwyczaj są poważniejsze i mogą zakłócać codzienne życie kobiety. Do najczęstszych objawów PMDD należą:
* Poważne wahania nastroju
* Depresja
* Lęk
* Ataki paniki
* Myśli samobójcze
* Zmęczenie
* Trudności z koncentracją
* Wzdęcia
* Trądzik
* Bóle głowy
* Ból mięśni
* Pragnienie jedzenia
Czas trwania
Objawy PMS zwykle zaczynają się na kilka dni przed miesiączką i znikają wraz z rozpoczęciem miesiączki. Objawy PMDD mogą rozpocząć się do dwóch tygodni przed miesiączką i mogą utrzymywać się do tygodnia po zakończeniu miesiączki.
Leczenie
Istnieje wiele różnych metod leczenia, które mogą być skuteczne w przypadku PMS i PMDD. Niektóre z najczęstszych zabiegów obejmują:
* Zmiany stylu życia, takie jak zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i redukcja stresu
* Leki dostępne bez recepty, takie jak leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
* Leki na receptę, takie jak leki przeciwdepresyjne i hormonalne środki antykoncepcyjne
* Terapia
Co jest gorsze?
Trudno powiedzieć, który stan jest gorszy, ponieważ nasilenie objawów może być różne u różnych kobiet. Jednakże PMDD jest ogólnie uważane za poważniejszy stan niż PMS, ponieważ może mieć znaczący wpływ na codzienne życie kobiety.
Jeśli doświadczasz objawów PMS lub PMDD, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy i leczenia.
