Jakie są niektóre objawy PMS?

Fizyczne objawy PMS mogą obejmować :

- Trądzik

- Wzdęcia

- Tkliwość piersi

- Zaparcie lub biegunka

- Skurcze

- Zmęczenie

- Bóle głowy

- Zwiększony apetyt

- Bezsenność

- Ból stawów

- Ból dolnej części pleców

- Wahania nastroju

- Nudności lub wymioty

- Problemy skórne

- Przyrost masy ciała

Emocjonalne objawy PMS mogą obejmować :

- Lęk

- Depresja

- Poczucie zmienności lub drażliwości

- Brak zainteresowania zajęciami

- Trudności z koncentracją

- Czuję się przytłoczony

- Zwiększona wrażliwość na krytykę

- Uczucie płaczliwości lub płaczu

- Poczucie izolacji lub samotności

- Uczucie złości lub wrogości

- Uczucie utraty kontroli