Alternatywy Midol

Midol jestlek produkowany przez Bayer Healthcare , aby pomóc kobietom zmniejszyć objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego , objawy PMS należą skurcze , wzdęcia , zmęczenie, bóle pleców i bóle głowy . Pięć różnych odmian Midol są dostępne over-the -counter . Oprócz standardowego Midol Cała Bayer oferuje inne produkty Midol które zapewnić rozszerzone i nocne ulgę . Jeden wzór został zaprojektowany specjalnie dla młodzieży . Midol Płynne Żele są oferowane jako alternatywa dla standardowego formularza caplet. Pamprin

Pamprin , produkowany przez Chattem , to kolejny lek przeznaczony do łagodzenia objawów PMS . Możesz wybrać jedną z czterech odmian Pamprin : Pamprin Multi- objaw Pamprin kurcze , Pamprin cały dzień i Pamprin Max. Każdy produkt zawiera różne kombinacje przeciwbólowe , reduktory gorączka, leków przeciwhistaminowych i leków moczopędnych . Wszystkie te produkty , z wyjątkiem Pamprin Max , jest kofeiny . Według strony internetowej Pamprin , należy podjąć każdą dawkę z pełną szklanką wody . Należy stosować się do instrukcji dawkowania na etykiecie , chyba żelekarz zapewnia inne instrukcje. Można kupić w większości spożywczych Pamprin i drogeriom .
Przeciwbólowych i Kofeina

Składniki aktywne w każdym produkcie Midol są kombinacją przeciwbólowe i leki moczopędne. Acetaminofen służy jako lek przeciwbólowy w trzech z pięciu produktów Midol ; pojawiają naproksen sodu, ibuprofen w dwóch produktów . Jako alternatywę dla Midol , można po prostu wziąć lek przeciwbólowy lub gorączka reduktor , takich jak paracetamol , ibuprofen lub aspiryna . Aspiryna i ibuprofen mają działanie anty -prostaglandyny , które mogą zapobiec skurcze , jeśli podejmowane wcześniej . Midol zawiera kofeinę , aby działać jako środek moczopędny i pobudzający . Diuretyki pomagają wylewać wody z organizmu i zmniejszyć wzdęcia , a używki zapewnić energię i koncentrację . Filiżanka kawy lub herbaty zapewni podobną korzyść ; . Te napoje zawierają także kofeinę i działają jak diuretyki

naturalne alternatywy

Wiele kobiet woli nie stosować leku w leczeniu ich objawów PMS i zamiast użyć naturalnych, środków domu , aby przynieść ulgę . Witaminy i suplementy są często podejmowane w celu złagodzenia objawów . Zgodnie z Stanford University Zdrowia Seksualnego Peer Resource Center ,suplement magnezu przyjmować codziennie można przywrócić niedobory magnezu , które są związane z PMS. Wapnia może również pomóc złagodzić niektóre objawy . Witamina B6 i korzeń mniszka lekarskiego może zmniejszyć wzdęcia i poprawić krążenie do narządów kobiecych . Inne środki PMS należą biorąc gorącą kąpiel , aby rozluźnić mięśnie , wypicie szklanki czerwonego wina lub filiżance herbaty , dietę bogatą w potas , jedząc małe, częste posiłki , aby ustabilizować poziom cukru we krwi i coraz mnóstwo ćwiczeń. University of Maryland Medical Center stronie sugeruje , że leki ziołowe , takie jak wyciąg z drzewa , Wstydliwy czarny Cohosh , olej z wiesiołka i dziurawiec może także pomóc złagodzić objawy PMS. Imperium