Najbardziej Irytujące nawyki spania

Irytujące nawyki spania różnią się od osoby do osoby , tak jak i poziom tolerancji innych osób w ich kierunku . Podczas gdy niektóre nawyki odzwierciedleniem stanu zdrowia , w większości są nieszkodliwe i spowoduje więcej kłopotu, niż choroby . Małżonkowie , rodzice i inni członkowie gospodarstwa domowego są dotknięte przez ludzi z irytujących nawyków spania . Podnoszenie świadomości i monitorowania tych nawyków może pomóc wyeliminować je . Rodzice

moczenie jest jednym z najbardziej popularnych denerwujących nawyków sypialni rodziców . Moczenie , lub moczenie nocne , tonormalne zjawisko u dzieci poniżej pięciu , a czasem starszych dzieci . Rzadko dotyka młodych dorosłych . Występuje częściej u dzieci, których rodzice również ucierpiał z powodu tej choroby. Oprócz irytujących rodziców , moczenie dziecka czasami obniża samoocenę . Chociaż moczenie może być związane z zaburzeniami neurologicznymi , większość dzieci pokonać tę przypadłość jak rozwija się ich pęcherza i praktyka budzi się , aby go opróżnić .
Zbiory Małżonkowie

Małżonkowie, którzy łóżka akcji regularnie narzekają kopiąc i ich partner i kradzież pokryw . Zwyczaje te często powodują par spania w oddzielnych łóżkach. Kicking ogół wynika z nieprawidłowych wzorców spania lub złe spanie postawy. Chociaż stosunkowo nieszkodliwe , często przez długie okresy kopanie może sygnalizować zaburzenia , takie jak okresowe zaburzenia ruchu kończyn lub zespół niespokojnych nóg . Złodzieje nie są zazwyczaj pokrywa przyzwyczajeni do dzielenia się swoją przestrzeń do spania i czasem uciekać się do korzystania osobne arkusze .

Członków gospodarstwa domowego

tyle głośno , chrapanie będzie prawdopodobnie wkurza wszystkich członków gospodarstwa domowego , a nawet sąsiadów . Chrapanie w zasadzie składa się z wibracji podniebienia miękkiego w nosie i gardle , jak relaks mięśni oddechowych podczas snu. Kilka czynników pogorszenia chrapanie , w tym nosa problemy , alkohol, palenie tytoniu , tabletki nasenne lub otyłości . Propozycje oferowane złagodzić chrapanie m.in. podniesienie głowy łóżka , spanie na jednej stronie i wyczyszczenie nosa . Operacja jest również dostępna jako ostatnia opcja dla ciężkich przypadków .
Zbiory Inne Żywieniowe

jeszcze inne dziwne zwyczaje obejmują wspólne sen we śnie i mówi . Lunatycy przeprowadzać wyrywkowe działania, podczas gdy jeszcze śpi , zwykle z otwartymi oczami . Wydarzenia we śnie różne, z odnotowanych przypadków jedzenia , oddawania moczu , a nawet prowadzenie samochodu . Lunatycy może się mylić , a nawet przemocy , kiedy obudziliśmy się , a niektóre wrócić do snu na własną rękę . Mówiące snu bełkot lub krzyczeć losowe zwroty lub nawet całe rozmowy . Niektóre frazy są bezsensowne i niesłyszalne , podczas gdy inne są głośno i czasem wulgarnych . Imperium