Przyczyny wypukłe dysków

płyty wybrzuszenia , również określane jako pęknięcie lub przepukliny dysku jestbolesnym stanem, w którymzewnętrzna część płyty zwane kapsułki , oddziela od jądra , wewnętrznej części dysku. Powoduje to, żepierścień wybrzuszenie na zewnątrz, popychając nerwów lub rdzenia kręgowego. Powoduje to ból, drętwienie i osłabienie mięśni. Dysk wybrzuszenia ma wiele przyczyn , które można podzielić na dwie główne kategorie: zwyrodnieniowymi i urazami . Zwyrodnienie
płyty

degeneracja tarczy jest często częścią normalnego procesu starzenia . Wraz ze starzeniem się organizmu ,dysk traci na wodzie . To zmniejsza jej elastyczność, co sprawia, że ​​uraz częściej . Płyta zaczyna się degeneruje naturalnie po 30 roku życia , zgodnie z Synaj szpitala w Los Angeles , dlatego dyski wybrzuszenia są najbardziej powszechne w tych, w wieku od 35 do 45 lat. Czasami , zwyrodnienie dysku może być spowodowane przez innych warunków , takich jak zapalenie stawów , osteoporoza i choroby autoimmunologicznej .
Urazy

powtarzające się uszkodzenia szczepu jestszkoda spowodowana długotrwałym stresem wprowadzonego do organizmu przez powtarzające się ruchy lub działalności . Ktoś z pracy, która wymaga stałej zginanie lub skręcanie , np. stowarzyszonej sprzedaży w sklepie , jest na wyższym ryzykiem rozwoju płytę wypukły . Powtarzające się urazy stres powodują mikroskopijne urazy płycie. Ostatecznie ,uraz narasta , osłabiając płytę, która powoduje pęknięcia . Sportowcy i ludzie, którzy mają pracę pracochłonne są powszechnie spotykane mieć problemy z dyskiem z tego powodu. Imperium poważnym urazie

rozległy uraz fizyczny , taki jak spadek lub wypadek samochodowy , może zmusić dysk wybrzuszenie . Gwałtowny wzrost ciśnienia ściska jądra przez kapsułkę . Te ostre urazy są bardziej prawdopodobne, aby spowodować objawy , ponieważprzepuklina jest natychmiastowe i ponieważsiła urazu sprawia, że ​​bardziej prawdopodobne, do jądra , aby naciskać na okoliczne części kręgosłupa .
Zbiory uniknięcia przyczyn

postawy mogą predysponować kogoś do problemów dyskowych . Złą postawę umieszcza nienormalnego nacisku na plecy, powodującpłyty szybciej zdegenerowany . To samo odnosi się do nadwagi , zwłaszcza gdy jest ona zlokalizowana w brzuchu. Niewłaściwe techniki podnoszenia również przyczynić się do zwiększenia ryzyka , zwłaszcza dla tych, którzy często podnoszenia ciężkich przedmiotów . Praktykowanie właściwą postawę podczas siedzenia i stojących , utrzymanie idealnej wagi ciała i używając poprawnej formy podczas podnoszenia może znacznie zmniejszyć szanse danej osoby rozwija płytę wypukły . Imperium