Jak w leczeniu krzywicy
leczeniu krzywicy
1
Jeśli zauważysz objawy krzywicy , porozmawiaj z lekarzem o tym. Objawy obejmują bóle kości, tkliwość mięśni , problemy z zębami , złamania, krzywych nogach i niskiego wzrostu . Badania krwi i zdjęcia rentgenowskie mogą być wykorzystywane w celu potwierdzenia diagnozy .
2
ocenić swoją dietę . Krzywicy jest najczęściej spowodowana brakiem witaminy D, które są zwykle uzyskiwane przez spożywanie wzbogacanych produktów mlecznych. Skóra syntetyzuje również witaminę D pod wpływem promieni słonecznych , ale proces ten trwa dłużej w ciemnoskórych ludzi i zapobiega ochrony przeciwsłonecznej . Osób ( zwłaszcza dzieci) , którzy spędzają mało czasu na zewnątrz i nie spożywają produkty mleczne są narażeni na ryzyko dla rozwoju krzywicy .
3
z zaleceniem lekarza , zwiększyć spożycie witaminy D poprzez jedzenie , światło słoneczne, lubsuplement . Nietolerancja laktozy lub inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe , które uniemożliwiają prawidłowe wchłanianie witaminy D mogą wymagać specjalistycznej suplementacji.
4
Upewnij się, że odpowiednie spożycie wapnia i fosforu , jak również. Są to podstawowe składniki odżywcze budujące kości , aich brak w diecie przyczynia się do krzywicy objawów . Żywności wysokiej wapnia zawierają produkty mleczne, zielone warzywa liściaste i wzbogacone soki i zbóż . Orzechy , nasiona , zboża , ryby i mięso, wszystkie zawierają fosfor .
5
szelki może być potrzebna operacja lub korygujących , aby zapobiec trwałe deformacje . Skonsultować się z lekarzem , aby ustalić, czy te zabiegi są konieczne . Imperium