Ile snu powinien spać chłopiec w wieku 11 lat?

Według National Sleep Foundation dzieci w wieku od 6 do 13 lat powinny regularnie spać od 9 do 11 godzin na dobę, aby zapewnić optymalny stan zdrowia.

*

*

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu

  1. Co może zapobiec infekcji Campylobacter?
  2. Jak zatrzymać chrapanie z ustami Appliance
  3. Objawy bezdechu sennego trudne do samodzielnego zdiagnozowania?
  4. Jak możesz nie zasnąć w nocy, kiedy próbujesz powtórzyć?
  5. Co to jest spokojny sen?
  6. W jaki sposób pogląd ewolucyjny wyjaśnia obecność paraliżu sennego podczas snu REM?
  7. Jak obsługiwać Zmęczenie
  8. Oprogramowanie do śledzenia zgodności CPAP
  9. Jak obudzić się w szkole i nie zwracać na siebie uwagi?
  10. W jakiej fazie snu występuje lunatykowanie?