R - ODPOCZYNEK.
Ja - LÓD.
C - KOMPRESJA.
E - PODWYŻSZENIE.
* Jak leczyć skręcony kciuk?
* Co może być nie tak z Twoją kostką - jeśli wpadłeś do rowu i doznałeś urazu, nie ma obrzęku, tylko lekkie siniaki, ale jest to bardzo bolesne?
Zdrowie i Choroby © https://pl.winesino.com