Jak leczyć problemy z prostatą

prostaty jestorzech wielkości narządów u mężczyzn znajdujących się tuż pod pęcherzem . Prostaty transportuje mocz z pęcherza moczowego i stanowi część płynów nasienia . Istnieje kilka typów problemów związanych z prostaty. Zapalenie gruczołu krokowego lub zapalenie, może być spowodowana przez infekcję bakteryjną. Zgodnie z wiekiem mężczyzn , to jest wspólne dlaprostaty , aby powiększyć ,stan zwany łagodny przerost prostaty lub BPH . Rak prostaty jest kolejnym problemem prostaty . Istniejewiele zmian w stylu życia , oprócz naturalnych środków i leków na receptę , które mogą pomóc im poradzić sobie z problemami z prostatą . Instrukcja
1

pić osiem uncji czarnej lub zielonej herbaty , co najmniej razdziennie przez to wzrost w przeciwutleniacze . Dietę bogatą w selen z ryb , owsa , wątroby lub orzechów brazylijskich , aby zmniejszyć ryzyko raka prostaty i zmniejszyć stan zapalny . Suplementy z siemienia lnianego lub oleju z ryb , źródła omega-3 kwasy tłuszczowe , lub wyciąg z jagód Saw Palmetto krzewu , aby utrzymać prostatę zdrowy i kontrolowania BPH .
2

Zmień dietę, aby m.in. mniej kofeiny , masła lub margaryny i alkohol i spożywać większe ilości owoców i soi , aby zmniejszyć powiększenie prostaty.
3

Praktyka Kegel ćwiczenia do budowania mięśni miednicy , które wspierają pęcherza i prostaty zmniejszenie objawów BPH . Kurczyć mięśnie jakby zatrzymując przepływ moczu . Przytrzymaj skurcz do 15 lub 20 sekund, a wydania. Zrób to kilka razy dziennie .
4

brać leki , takie jak antybiotyki lub leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia objawów zapalenia gruczołu krokowego . Leki na receptę , takie jak Avodart może zmniejszyć hormon , który reguluje wzrost prostaty Imperium Foto