CoRuptured ścięgna Achillesa Feel Like ?

Rozrywane ścięgna Achillesa jestwspólne urazy sportowe , które jest bolesne i wyniszczające . To zazwyczaj wymaga pomocy medycznej , odpoczynek i rehabilitację . Funkcja

ścięgna Achillesa przywiązuje mięśni łydki do tyłu pięty . To jest prawie stale w użyciu , gdy stoi , chodzenia i biegania .
I objawy

poziom bólu pękniętego ścięgna Achillesa jest w stosunku do skali urazu . Poczujesz umiarkowanego do ciężkiego bólu w tylnej części pięty i /lub podudzia , a także mogą wystąpić pewne obrzęki . Jest częstosłyszalne przystawki w chwili urazu .

Efekty

najprawdopodobniej nie będzie w stanie chodzić z pękniętego ścięgna Achillesa . Stojąc na nim również może być bardzo bolesne, aby niemożliwe .
Rama czasowa

Operacja jest często zalecane . Potem można zazwyczaj zaczynają chodzić na poszkodowanej nogi w ciągu dwóch tygodni i będzie poddany długotrwałej terapii fizycznej . Pełna odzyskiwania może trwać do roku ipół .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Zerwanie ścięgna Achillesa najczęściej dzieje się z bezwarunkowych sportowców lub tych, skoki donowego Sport i aktywność zbyt szybko . Najlepszym sposobem, aby zapobiec pękniętego ścięgna Achillesa jest budowanie sprawności powoli i delikatnie rozciągnąć i wzmocnić nogi przed uczestniczących w sporcie . Imperium