Witaminy dla uzdrowienia z chirurgii

Każdy rodzaj zabiegu może mieć negatywny wpływ na organizm , jeśli nie wyleczyć . Podczas gdy operacja jest wykonywana na poprawę funkcjonalną , może również sprawić, że bardziej podatne na infekcje . To dlatego niektóre witaminy są niezbędne , aby odzyskać od każdego zabiegu , mniejsza lub większa . Witamina

Witaminajest ważne po operacji dla różnych powodów. Najlepiej jest znany ze swojej zdolności do naprawy tkanek skóry. Pomaga leczyć , stymuluje wzrost nowej skóry i pomocy w tworzeniu nowych tkanek . To zwiększa wytwarzanie tkanki , który zawiera kolagen . Zapewniają one również wzrost nowych naczyń krwionośnych. Niektóre z najlepszych źródeł witaminy A są jaja , ser , mleko, brokuły , szpinak i marchew .
Witamina C

Witamina C pomaga rany goją się szybciej , a niedobór znacznie spowolnić proces gojenia. Witamina C pomaga w produkcji kolagenu , aby pomóc rany goją się szybciej i elastyny ​​, aby pomóc rany wyciagnac bez zerwania . Kolagen stanowi także strukturę potrzebną do tkanek , takich jak skóra, kości i naczynia krwionośne rosną . Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego , co jest ważne dla każdego, kto w trakcie zabiegu chirurgicznego . Owoce cytrusowe , takie jak pomarańcze i grejpfruty , a także truskawki, Collard Greens , kalafior i kapusta są ładowane z witaminą C. Foto Foto Foto Foto Foto Foto witaminy E Witamina E jest

szczególnie przydatne dla tych, którzy mieli operacji pomostowania tętnic wieńcowych . To nie tylko uniemożliwia gromadzenie się złogów tłuszczu w tętnicach , jednak może to zmniejszyć ilość uszkodzeń tkanek podczas operacji serca. Jest takżesilnym antyoksydantem , które mogą poprawić odporność. Migdały, wzbogacane płatki zbożowe , śledzie , awokado , orzeszki ziemne są bogate w witaminę E.
Cynk

Cynk odgrywa kluczową rolę w ożywieniu pooperacyjnego , ponieważ obejmujeszeroki zakres możliwości leczniczych . To pomaga przyspieszyć naprawy tkanek . Ludzie, którzy cierpią na niedobór cynku zazwyczaj trwać dłużej , aby całkowicie wyleczyć po zabiegu. Cynk pomaga także w produkcji kolagenu i utrzymywanie układu odpornościowego silny. Duża różnorodność produktów spożywczych zawiera cynk, takich jak pieczywo multi- ziarna , ser , jogurt , homara , squasha i kotlety jagnięce .
I selen Katowice Katowice

selen AIDS w produkcji enzymów i białek w organizmie. Jestprzeciwutleniaczem, który ma zasadnicze znaczenie dla funkcjonowania systemu odpornościowego i odtruwa organizm z produktów przemiany materii. Selen jest szczególnie pomocne dla tych, którzy przechodzą chirurgii bariatrycznej , ponieważ odgrywa zasadniczą rolę w regulacji czynności tarczycy . Orzechy Turcja , twaróg , płatki owsiane , orzechy włoskie , piersi z kurczaka i Brazylia są wszystkie źródła selenu . Imperium